Vedkyne a vedec z Essexskej univerzity a Sussexskej univerzity v Spojenom kráľovstve skúmali 360 účastníčok, ktoré vyplnili dotazník o sexuálnych skúsenostiach a úrovni interocepcie. Dotazník obsahoval otázky o sexe s partnermi i o masturbácii. Zistili, že orgazmus častejšie dosahovali ženy s vysokou úrovňou interocepcie, ktoré si všímali vnútorné telesné signály ako tep, dýchanie a vzrušenie vyvolávané dotykom a venovali im pozornosť. Miera dosahovania orgazmu bola približne o 20 percent vyššia nielen pri masturbácii, ale aj pri sexe s partnerom, uvádza štúdia.
Čítajte viac Mokrý orgazmus. Kde sa skrýva tajomstvo delikátnej rozkoše?
Schopnosť žien sústrediť pozornosť na svoje vnútorné telesné pocity a dôvera v ne sa tiež spájala so zvýšenou mierou spokojnosti s orgazmom, uviedla Dr. Megan Klabundeová z Katedry psychológie Essexskej univerzity.
Ide o jednu z prvých štúdii, ktorá sa sústredila na zdravé ženské orgazmy. Ich dosahovanie je dôležité pre pocit pohody a vyššiu spokojnosť so vzťahom, upozorňuje doktorka Klabundeová.
Čítajte viac Skúste polohu 69 trochu inak. Bude sa vám páčiť viac
Táto štúdia je dôležitá, pretože väčšina štúdií ženských orgazmov sa sústredila iba na poruchy ich dosahovania. To je problematické, pretože existuje veľmi obmedzené množstvo informácií o normálnom procese dosahovania ženského orgazmu a ešte menej informácií o spôsoboch zlepšenia ich dosahovania, uvádza doktorka.
Naša štúdia empiricky dokazuje, že ženy sa musia odpútať od svojich myšlienok a sústrediť sa na vlastné telá, aby ich orgazmy boli častejšie a uspokojivejšie, dodáva vedkyňa.
Vedkyne a vedec dúfajú, že výsledky štúdie pomôžu skvalitniť životy žien a ich partnerov na celom svete.