Problém nudy je nenápadnosť
Nuda sa do vzťahu dostáva nenápadne a v podstate si ani nevšimnete, že len stále častejšie spolu nič nerobíte. To nie je problém pár večerov, no zrazu sa môže dostaviť pocit, že vzťah nikam nesmeruje a je na svete kríza. Príde otázka, či už nebude nič, čo by vás nadchlo a vyburcovalo z letargie? V každom dlhodobom vzťahu skôr či neskôr nastane chvíľa, kedy si uvedomíte, že ste upadli do stereotypu. A skôr či neskôr sa s ním budete chcieť rozlúčiť.
Nuda môže vzťah zásadne oslabiť
Kde sa vo vzťahu berie nuda? Mnoho párov žije takzvane na autopilota. Práca, deti, splátky, peniaze… Jednou z ciest, ako tomu zabrániť, je otvárať medzi sebou aj tie najvnútornejšie pocity, zverovať sa jeden druhému aj s maličkosťami a dovoliť si ukázať sa pred partnerom takí, akí ste. Rozobrať si každý deň a spoločne čeliť výzvam aj očakávaniam.
Čítajte aj Zo vzťahu sa vytráca láska? Toto sú signály, že partnera prestávate milovať
Čo ak vás už nuda objíma?
Namiesto toho, aby ste sa objímali navzájom. Psychoterapeuti odporúčajú tráviť spolu čas aktívne a rozprávať sa tvárou v tvár, nie len byť vedľa seba a pozerať napríklad do telefónu. Ak už, tablet si pozrite spoločne a začnite hľadať hobby, koníčky, alebo len výlety, ktoré vás oboch nadchnú. Pomáha tiež zmeniť prostredie, odísť spolu niekoľkokrát do roka len vo dvojici na dovolenku alebo minimálne na predĺžený víkend, kde máte súkromie.
Hovorte otvorene aj o sexe
Problémom je, že nuda vo vzťahu prináša ruka v ruke so sebou aj nudu v posteli. Obvykle je to stereotyp, ktorý vás prestáva baviť, hoci sa môže končiť orgazmom. No a čím sa samozrejme vzďaľujete ľudsky, o to viac máte chuť sa menej milovať. Pritom ľudia stále túžia po milovaní, experimentoch, tak o tom začnite hovoriť a začnite spoznávať nové horizonty.
Zájdite na spoločenské akcie
Najhoršou možnosťou je, ak si myslíte, že si vystačíte iba dvaja. Naopak, z času na čas sa vyberte do spoločnosti. Spoznáte nových ľudí, ktorí môžu do vášho života vniesť nové inšpirácie. Možno nájdete priateľov, ktorí vás nadchnú pre nové spoločné aktivity. Pretože ak sa nechcete nudiť, bude potrebné sa spoločne neustále o niečom rozprávať, zdieľať nadšenie a smiať sa. Nové výzvy sú presne to, čo to zaistí.