Roky na aktivite nepridávajú
Treba to povedať rovno. Priemerný muž a žena nemajú taký sexuálny apetít v dvadsiatke ako po štyridsiatke či päťdesiatke. Existujú výnimky, ale tie skôr len potvrdzujú pravidlo, že sexuálny život časom mierne zaostáva. Príčiny straty záujmu o sex alebo nespokojnosti v intímnom živote väčšinou nepramenia z jedného zdroja. Nie je to vek, práve fyzická kondícia by v tomto vedela napomôcť, ale dôvodov býva viac a často sa prelínajú. Napríklad stres v práci môže viesť k únave, ktorá znižuje libido. A potom je tu nepochopenie, hádky, ochladenie vzťahu. Treba s tým niečo robiť čím skôr.
Nehľadajte vinníka, ten neexistuje
Neobviňujte sa navzájom za stav intímneho života, ale preskúmajte spolu rôzne príčiny vášho problému. Pátranie po tom, kto môže za to, že váš sexuálny život je v podstate minulosťou, totiž často vedie k negatívnym emóciám, ako je hnev, frustrácia alebo pocity menejcennosti. Tieto emócie môžu ďalej prehlbovať existujúce problémy a zbytočne vytvárať defenzívne postoje v komunikácii. Urobte to inak.
Stavte na úprimnosť
Odpovedzte úprimne sebe aj partnerovi, čo pre vás milovanie znamená. Ako sa cítite, keď vám chýba fyzický kontakt, dotyk, pohladenie? Cítite sa kvôli tomu nemilovaní, odstrčení, neatraktívni? To všetko by ste mali vy aj partner vedieť.
Čítajte aj Nebaví vás sex? Nemusí byť problém vo vás. Váš vzťah sa možno len mení
Maznajte sa
Áno, ženy v dlhodobom vzťahu už potrebujú aj fyzicky niečo iné ako keď ste len randili. Skúste spolu viac nežností. Terapeuti tomu hovoria škola dotykov, a nejde o nič iné, než vyskúšať, ktoré miesta na tele reagujú na partnerov dotyk. Ideálne je, keď dáte ihneď spätnú väzbu. Rutina je nepriateľom vášne, tak sa nebojte skúšať nové veci.
Alebo použite malý trik a rozpútajte vášeň s feromónovým parfémom pre zvýšenie sexuálnej príťažlivosti z radu MAGNETIFICO. Vôňa ženy, ktorá pozná svoju cenu a nebojí sa výziev. Kompozícia, ktorá zdôrazňuje ženskú individualitu, zmyselnosť a ženskosť.
Hovorte o sexe
Pre mnoho dvojíc je problémom, že o sexe vôbec nehovoria. A čím menej ho majú, tým menej ho spomínajú. Lenže problém je ten, že ak vám niečo nevyhovuje, tým, že sa budete tváriť, že problém neexistuje, nezmizne. Preto stavte na to, aby ste si vytvorili prostredie, kde budete o intimite hovoriť. Pomôcť vám môže napríklad aj kniha či film s erotickou tematikou.
Prineste nové prvky
Aj tá najobľúbenejšia činnosť stratí zo svojho čara, ak sa neustále monotónne opakuje. Vneste teda do svojho sexuálneho života nový vietor. Hračky, kostýmy, erotické inšpirácie, pomôcky, nové situácie, zážitky. To všetko obnoví plameň vášne a chuť zažívať opäť milostné spojenie.