Neustála ospalosť
Pri nedostatku sexu sa môžu objaviť problémy so spánkom. Pokiaľ máte dostatok sexu, zvyčajne nemáte problémy so zaspávaním. Sex je totiž vďaka hormónu šťastia oxytocínu, ktorý sa počas neho uvoľňuje do krvi, prírodným sedatívom. Oxytocín dodáva telu pokoj, a vďaka nemu ľahšie zaspávate bez toho, aby ste sa nepokojne prevaľovali celé hodiny. Okolie si na vás chýbajúcu energiu určite všimne.
Príznaky asociálnosti
Je zaujímavé, že ak žena nie je uspokojená a dlho nezažila láskanie a milovanie, nedostatok oxytocínu sa prejavuje aj v jej sociálnych schopnostiach. Ženy s dlhým sexuálnym pôstom sa uzatvárajú do seba a ťažšie nadväzujú spoločenské kontakty. Takže im sex chýba ešte viac.
Čítajte aj Nebaví vás sex? Nemusí byť problém vo vás. Váš vzťah sa možno len mení
Zabúdanie
Všimlo si to na vás okolie, alebo si to začínate všímať sama? Dôvodom môže byť málo sexu. Počas sexuálnej aktivity sa zvyšuje prekrvenie orgánov a okysličenie krvi, čo pozitívne vplýva aj na mozog. Jeho aktivita sa zvyšuje, čo zlepšuje pamäť a schopnosť učiť sa nové veci. Ak pravidelne nezvyšujete frekvenciu krvného obehu a neokysličujete telo sexom alebo aspoň cvičením, môže to mať zlý vplyv na vašu pamäť.
Znížené sebavedomie
Ženy, ktoré nemajú sex a partnera, si jednoducho menej veria. Ak sú ženy spokojné vo vzťahu a majú partnera, ktorý im dáva najavo, ako ich miluje, odráža sa to pozitívne na ich sebavedomí. Ženy, ktoré dlho nemali túto vzpruhu, podliehajú mindrákom a ich sebavedomie sa znižuje.
Čítajte viac Ďurianová po boku Koleníka, Dubayová odhalila nohy a Jablonský hruď: Veľký letný žúr Markízy bol plný hviezd. Aha, na krásky z Dunaja...
Vidíte všetko horšie
Všetci dobre vedia, že napríklad ranný sex nabije človeka pozitívnou energiou na celý deň. Celkovo sex v akomkoľvek čase zlepší deň. Ak chýba, budete oveľa menej optimistická. A to si okolie veľmi rýchlo všimne. Mnohé ženy, ktoré si nájdu partnera, zrazu majú úplne iný pohľad na svet, viac radosti zo života a dokonca aj viac kreatívnych nápadov. Naopak, tie bez sexu sa často menia na uzlík nervov.