Rozdiely nie sú o postave
Čo odlišuje skvelé milenky od tých, ktoré muži zaradia k tým nemastným – neslaným? Dokonalé miery a tvár Barbie to určite nie sú. Muži veľmi často šalejú zo zdanlivo úplne priemerných žien, ktoré však v posteli majú niečo, čo možno aj mnohé bábiky opomínajú. Aj vy môžete byť pre toho svojho dokonalou milenkou, ktorou sa bude chváliť všade naokolo. Stačí v niekoľkých ohľadoch pozrieť na posteľné zvyky a prípadne ich skorigovať.
Hovorte o sexe a hovorte, čo chcete
Nemáte s partnerom orgazmus? Vadí vám, keď na to ide príliš rýchlo? Máte predstavy, ktoré chcete, aby vám splnil, prípadne vysnívané praktiky? Hovorte o tom! Sexuálna terapeutka Madeleine M. Castellanos má zo svojej praxe skúsenosť, že hlavnú úlohu hrajú predovšetkým predsudky: „Mnoho ľudí sa obáva, že si partner bude myslieť niečo zlé, vydesí sa, začne vyčítať alebo kritizovať. Takto to ale nechodí.” Buďte voči svojim milencom otvorená. Hovorte o sexe často a hovorte aj čo vás baví. Už len to samo o sebe je sexy. Skúste a uvidíte, že od slov prejdete rýchlo k činom.
Oddajte sa sexu, nerobte ho polovičato
Myseľ a telo by mali byť vo vzájomnej symbióze. Ak kontrolujete mobil vo chvíli, keď sa milenec snaží o intímny kontakt, vášeň okamžite mizne! Ak myslíte na úlohy v práci, keď sa máte láskať, atmosféra je preč. Muži potrebujú mať pocit, že ste tu aspoň na chvíľu len a len pre nich a majú vašu 100% pozornosť. Absolútny neúspech je počas milovania upravovať plachtu, či naprávať vankúše. Prežívajte len vášeň, až potom príde na rad všetko ostatné.
Čítajte aj 4 veci, kvôli ktorým sa vám nedarí dosiahnuť orgazmus
Strácate invenciu
Vy viete, čo sa páči partnerovi, on zase tuší, čo zaberá na vás. Je to ale dobre? Podľa známeho sexuálneho poradcu Iana Kernera z New Yorku páry rýchlo spadajú do rutiny. „Pohodlný sex môže byť skvelý, ale príliš stabilná ponuka spôsobuje nudu, čo sťažuje vzrušenie,“ apeluje smerom ku všetkým, ktorí sa milujú podľa stále rovnakého scenára. Tak skúste svoje sexuálne menu aspoň občas osviežiť.
Reagujte na milencove signály
Ak ste úplne v pokoji a potichu, váš partner nikdy nemôže pochopiť, čo vás teší alebo či je na správnej ceste. Pritom byť dobrou milenkou znamená skvele komunikovať a vnímať partnera. Či už cez slová, zvuky, alebo pohyby. Muži sú zmätení, keď nevysielate spätnú väzbu, netušia, či postupujú správne a to odrádza. Naopak, ženy, ktoré pradú vzrušením, sú pre nich tým najväčším afrodiziakom.
Pochybujete o svojich kvalitách
Nečakajte, že muži vám budú spievať chválospevy, keď vy sama sa pred nimi ponižujete. Navyše nie je to ani trochu vzrušujúce, ak partnerovi stále hovoríte, ako nevyzeráte dobre. Máte sa mu potom páčiť a vzrušovať ho? Bojíte sa predklonu iba preto, že vám visí brucho? Rozvíjať svoj sexuálny život znamená v prvom rade prijať svoje telo. Samozrejme, je potrebné sa snažiť tomu druhému stále páčiť a pracovať na sebe, no rozhodne sa netreba zhadzovať. To žiadneho muža v posteli baviť nebude.