Partner bez energie? Vráťte ho do hry

14.03.2018 15:00
granátové jablko
Zložky granátového jablka bojujú s nedostatkom sexuálneho apetítu. Autor:

Smútok, apatia, únava, strata chuti na sex. Viete, čo sa skrýva za týmito ťažkosťami vášho miláčika?

Ach tie hormóny

Správna odpoveď – nedostatok mužského pohlavného hormónu. Bez testosterónu sa mužský organizmus nevie zaobísť. Telo ho potrebuje na rast svalov, kostí, správne fungovanie telesných orgánov, potenciu a libido. Vplyvom stresu, veku alebo niektorých zdravotných problémov jeho produkcia v semenníkoch klesá. Riešenie však existuje. Niektoré druhy potravín dokážu v tomto smere pomôcť. Hrozno, granátové jablko, jedlá z mäsa, mliečne výrobky a dokonca i med zvyšujú hladiny tohto „siláka“.

Skvelí a chutní pomocníci

Podľa portálu menshealth.co.uk šupka červeného hrozna obsahuje látku resveratrol, ktorá zlepšuje kvalitu a pohyblivosť spermií. Tento proces priamo súvisí s vylučovaním testosterónu. Podobné účinky má aj granátové jablko, ktorého zložky bojujú s nedostatkom sexuálneho apetítu. Magazín Impotencia Research uvádza, že takmer päťdesiat percent mužov denne užívajúcich pohár šťavy z granátového jablka ocenilo jeho prínos na zvýšenie chuti na sex. Med je rovnako výborným pomocníkom pri skvalitnení libida. Minerálne látky, vitamíny a antioxidanty obsiahnuté v tejto sladkej pochúťke zvyšujú obsah oxidu dusnatého v krvi. Oxid dusnatý rozširuje krvné cievy a súvisí so zlepšením erekcie. Štyri čajové lyžičky medu denne vraj dokážu zvýšiť hladinu spomínanej látky o 50%.

Nielen zelenina, ale aj mäso

Pokiaľ sa váš partner zameriava pri stravovaní viac na potraviny rastlinného pôvodu, dajte si naňho pozor. Prieskumy preukazujú, že bezmäsitá strava môže znižovať hladinu testosterónu o približne 14%. Pre správne uvoľňovanie mužského pohlavného hormónu je dôležité prijímať dostatočné množstvo živočíšnych proteínov, najmä z mäsa, mliečnych výrobkov a vajíčok. Potenciu, „sex drive“, ale aj fyzickú či psychickú výkonnosť podporujú rovnako všetky potraviny bohaté na vitamín D a zinok.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#únava #testosterón #smútok #potencia #med #libido #hrozno #granátové jablko #apatia
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Vaša pokožka potrebuje starostlivosť doprajte mu ju.
Výhovorky vám síce idú avšak začnite byť k sebe...

+ Máte v sebe neskutočné množstvo pozitívnej energie, posúvajte ju ďalej.
Verte sami sebe a všetko pôjde...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk