Trápite sa, že si nemôžete nájsť vhodného partnera? Alebo máte celý život finančné suchoty? Máte problém, ktorý vám ničí život a máte tendenciu neustále sa ním zaoberať? V takom prípade si potrebujete viac ako kedykoľvek inokedy vziať na dlaň svoje plusy. Pripomínajte si dokola, čo všetko máte. Medzi tým je veľa z toho, čo by iní túžili mať.
Závisť je síce otrasná povahová črta, ale skúste si predstaviť, čo všetko vám druhí závidia. Zdedili ste byt po starých rodičoch? Alebo máte úžasnú sestru? Vyrastali ste celý život v rodinnom dome? Našli ste vnútorný pokoj? Máte krásnu štíhlu postavu a nikdy ste sa nemuseli trápiť diétami? Alebo máte priateľku, s ktorou ste precestovali polovicu sveta? To všetko vám môžu druhí závidieť. Keď vám je najhoršie, opäť si to pripomínajte. Máte veľa toho, čo by vám druhí mohli závidieť. A možno aj závidia.
Dobrá rada znie: Nechávajte si túžby len pre seba. Urobte zo seba tajomného človeka. V takom prípade nebudú kolegovia vedieť, čo vás trápi a budú vás považovať za šťastného, vyrovnaného človeka. Takí ľudia sú príťažlivejší ako tí „druhí“, ktorí sa na niečo neustále ponosujú a potrebujú rady, upokojenie, aby ich druhí neustále ľutovali a utišovali. Naopak. Aj keď vám je najhoršie, tvárte sa, že vo vašom živote sa nič nezmenilo. Aj napriek tomu sa usmievajte. Mozog si začne myslieť, že ste šťastná a preštartuje celé telo. Keď ani to nepomáha, vypočujte si zopár príbehov ľudí, ktorí sú na tom ďaleko horšie ako vy.