Prevenciou je vhodný výber oblečenia vzhľadom na počasie, dodržiavanie hygieny i zdravá životospráva. V súvislosti so zvýšeným šírením respiračných ochorení v jesennom období to pripomenul lekár detského oddelenia Nemocnice Agel Krompachy Eduard Kutchak.
Pre toto ročné obdobie sú charakteristické teplotné výkyvy a zmeny počasia, čo môže v organizme vyvolať rôzne zdravotné problémy. Veľmi často ide práve o prechladnutie. „Najčastejšími príznakmi prechladnutia býva zvýšená teplota, bolesť hlavy, kašeľ, výtok z nosa, očí, a taktiež sčervenanie a podráždenie nosa následkom sekrétov,“ priblížil Kutchak. Dodal, že šírenie respiračných ochorení ovplyvňuje aj začiatok školského roka a nástup detí do škôl a škôlok.
Čítajte viac Tipy psychologičky, ako zariadiť izbu školáka! Aj o farbách vhodných na steny
Obvodného pediatra stačí kontaktovať telefonicky, pri liečbe je nutné dodržiavať zvýšený pitný režim, prísun dostatočného množstva ovocia, pomáhajú antipyretiká a symptomatická liečba.
Z hľadiska prevencie je dôležité obliekať deti primerane počasiu, nosiť rúška a dezinfikovať ruky. Dbať na primeraný odstup od druhých, a tiež dbať o zvýšený prísun vitamínov v podobe ovocia a zeleniny. „V neposlednom rade je potrebné dodržiavať správnu životosprávu, kam spadá dostatok spánku, pohybu na čerstvom vzduchu a podľa možnosti menej sa zdržiavať vo väčších skupinách v interiéroch,“ dodal lekár.