Desať vecí, ktoré by ste mali krátko po cisárskom reze zvážiť

, 09.01.2020 15:00
žena, dieťa, bábätko, matka
Do jedálnička zaraďte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli zápche. Autor:

Bez ohľadu na to, ako prišlo vaše dieťa na svet, máte z neho radosť a užívate si spoločne strávený čas.

Avšak po cisárskom reze by ste mali dať na niektoré veci pozor. Je niekoľko vecí, ktoré podporia uzdravenie.

Po cisárskom reze dbajte na:

V žiadnom prípade nedvíhajte žiadne ťažké predmety
Keď je rana ešte čerstvá, potlačte kašeľ aj kýchanie
Nedotýkajte sa svojej jazvy častejšie, ako je nutné, aby ste zabránili možnej infekcii
Na šport zabudnite, začať by ste znova mali až po 8 až 10 týždňoch
Aby ste sa vyhli nadúvaniu, vyhýbajte sa cibule, kapuste a surovému cesnaku
Väčšina lekárov odporúča mať pohlavný sex až po šiestich týždňoch
Do jedálnička zaraďte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli zápche. Jazva nesmie byť vystavená tlaku
Pri horúčke, bolesti hlavy a nevoľnosti vyhľadajte lekára. Môžu to byť príznaky infekcie jazvy
Predkláňajte a zakláňajte sa len veľmi opatrne a pomaly
Nestresujte sa s krémami, určenými na jazvy – buďte na svoju jazvu pyšná, je predsa známkou materstva!

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Páči sa Vám tento článok? Prosíme, podporte kvalitnú žurnalistiku.

Cieľom denníka Pravda a jeho internetovej verzie je prinášať Vám každý deň aktuálne spravodajstvo, rozhovory, komentáre, reportáže, videá, ďalšie užitočné a praktické informácie ako aj čítanie a obsah pre zábavu a voľný čas.

Na to, aby sme pre Vás mohli stále a ešte lepšie pracovať, potrebujeme i Vašu podporu. Ďakujeme Vám za akýkoľvek finančný príspevok.

Podporiť Poslať SMS Predplatiť denník
#zápcha #vláknina #materstvo #jazva #cisársky rez
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Skoršie vstávanie nemusí byť vždy dobrý začiatok dňa.
Ku šťastiu budete potrebovať zamestnanie, ktoré vás...

+ Pri sedení neprekrižujte nohu cez nohu. Žili trpia, pretože krv v nich neprúdi.
Finančná...