Desať vecí, ktoré by ste mali krátko po cisárskom reze zvážiť

Bez ohľadu na to, ako prišlo vaše dieťa na svet, máte z neho radosť a užívate si spoločne strávený čas.

, 09.01.2020 15:00
žena, dieťa, bábätko, matka Foto:
Do jedálnička zaraďte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli zápche.

Avšak po cisárskom reze by ste mali dať na niektoré veci pozor. Je niekoľko vecí, ktoré podporia uzdravenie.

Po cisárskom reze dbajte na:

V žiadnom prípade nedvíhajte žiadne ťažké predmety
Keď je rana ešte čerstvá, potlačte kašeľ aj kýchanie
Nedotýkajte sa svojej jazvy častejšie, ako je nutné, aby ste zabránili možnej infekcii
Na šport zabudnite, začať by ste znova mali až po 8 až 10 týždňoch
Aby ste sa vyhli nadúvaniu, vyhýbajte sa cibule, kapuste a surovému cesnaku
Väčšina lekárov odporúča mať pohlavný sex až po šiestich týždňoch
Do jedálnička zaraďte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli zápche. Jazva nesmie byť vystavená tlaku
Pri horúčke, bolesti hlavy a nevoľnosti vyhľadajte lekára. Môžu to byť príznaky infekcie jazvy
Predkláňajte a zakláňajte sa len veľmi opatrne a pomaly
Nestresujte sa s krémami, určenými na jazvy – buďte na svoju jazvu pyšná, je predsa známkou materstva!

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #zápcha #vláknina #materstvo #jazva #cisársky rez

+ Máte svoje šťastie vo svojich rukách, preto niečo začnite robiť.
Ak ste si niečo vysnívali, splňte si to, nastal...

+ Využite pekné počasie a choďte sa prejsť do prírody, prospeje vám to.
Situácia bude ďalšie dni poriadne napätá,...