Novopečené mamičky sú náchylné na výkyvy nálad, bývajú smutné a unavené. Typickým príznakom tzv. baby blues je aj prehnaná citlivosť, plač bez zjavnej príčiny… Čo v prípade, ak baby blues trvá dlhšie, ako je preň typické? Tu je päť príznakov, že môže ísť o popôrodnú depresiu, ktorú treba čo najskôr konzultovať s lekárom.
Nespavosť
Nespíte, hoci by ste mohli? Ste „na smrť“ unavená, ale bdiete v posteli?
Strata chuti do jedla
Veľa tehotných žien trápi nevoľnosť či čudné túžby (alebo oboje). Po narodení dieťaťa by sa to však malo upraviť. V prípade, že tomu tak nie je a stále nemáte chuť do jedla, je to ďalší jasný príznak toho, že niečo nie je v poriadku.
Silné výkyvy nálad
Nadšená, alebo zúfalá. A medzitým len prázdnota. Ak tento stav pretrváva, niečo nie je v poriadku.
Prítomnosť ľudí na obtiaž
Je celkom normálne, ak tesne po pôrode netúžite po žiadnych návštevách, predovšetkým, ak ide o prvé dieťa. Avšak po mesiaci by ste mali mať už vytvorenú akúsi rutinu, väčšina rodičov sa teší na to, ako predstaví svoje bábätko priateľom a rodine. Ak o tom vo vašom prípade nemôže byť ani reči a nemáte chuť ani vybrať sa von, môže ísť o varovný signál.
Tento stav trvá už tri mesiace
Prvé týždne po pôrode nie sú ľahké, ak však máte pocit, že je to stále namáhavejšie, mali by ste vyhľadať pomoc, nie je na tom nič zlé. Popôrodná depresia nie je nezvyčajná, pre matku však predstavuje obrovskú záťaž. Podľa odhadov je popôrodnou depresiou postihnutých až 10–15 percent žien a potrebujú odbornú pomoc.