Pre mnoho detí je návrat do školských lavíc často aj návratom k úzkostiam

04.09.2018 17:00
žiak, prvák, ľavák
Nie je toho na malého školáka priveľa? Autor:

Najmä na začiatku školského roka je dôležité, aby rodičia pomohli školákom, predovšetkým tým menším, so štruktúrovaním ich času.

Školáci by mali striedať čas na prípravu do školy s časom na oddych a zábavu, tvrdí detská psychologička a výskumná pracovníčka Mária Balážová.

Pre množstvo detí je návrat do školských lavíc často aj návratom k tlaku, úzkostiam a starostiam. Najmä prvé dni a týždne môžu byť pre celú rodinu preto náročné. Podľa psychologičky by rodičia mali svojim deťom pomôcť už od prvých týždňov s rozdelením ich času. „Nielen na prípravu do školy, ale aj na relax a vytvoriť tak rituály, ktoré uľahčia fungovanie celej rodine,“ povedala Balážová.

„Je potrebné dodržiavať akúsi formu striedania času na prípravu na vyučovanie s časom na oddych a hru,“ zdôraznila psychologička. Ako ďalej doplnila, nesmie sa zabúdať na to, že deti potrebujú počas pracovného týždňa aj takýto čas. „Pre dieťa je hra najlepším prostriedkom, ako sa uvoľní a oddýchne si,“ dodala Balážová.

#pomoc #oddych #úzkosť #školák #rodič
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Dnes sa uvoľnite a zabavte sa, urobte si pekný večer bez starostí.
Pracovné povinnosti hoďte za hlavu a...

+ Nerobte si dnes s ničím starosti a spravte si príjemný deň.
Nevyhýbajte sa svojim povinnostiam, nepodarí...