Zadržiavanie vody v tehotenstve: Pomôže menej piť?

Veľa žien zadržiava počas tehotenstva vodu v nohách. Nielenže to zle vyzerá, je to aj nepríjemné.

04.09.2018 12:00
materstvo, tehotenstvo, tehotná Foto:
Zadržiavanie vody v tehotenstve vzniká celkom nezávisle od pitia a od príjmu soli.
debata

Menej piť a soliť?

Niektoré ženy v takom prípade pijú menej tekutín a menej solia, údajne to má pomôcť proti zadržiavaniu vody. Je to však naozaj tak? V žiadnom prípade, hovorí gynekológ Christian Albring pre tlačovú agentúru APA. „Vôbec to nepomôže.“

Treba sa hýbať

Zadržiavanie vody v tehotenstve vzniká celkom nezávisle od pitia a od príjmu soli, zdôraznil lekár. Ak niečo pomôže, potom nestáť príliš dlhý čas, veľa chodiť a veľa sa hýbať. Okrem toho by si mali ženy, ktoré trápi spomínané zadržiavanie vody v nohách, vyložiť počas sedenia nohy a ak je to možné, častejšie sa počas dňa osprchovať studenou sprchou.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #tehotenstvo #pohyb #nohy #soľ #studená sprcha #zadržiavanie vody

+ Nevoľnosť pocítite hlavne pri dlhom pobyte na slnku, nezabúdajte na vodu.
Nastavenie jasných kariérnych...

+ Nastavenie malých, dosiahnuteľných cieľov vám prinesie rýchly pokrok.
Neustále sa prispôsobujete, začnite...