Zadržiavanie vody v tehotenstve: Pomôže menej piť?

, 04.09.2018 12:00
materstvo, tehotenstvo, tehotná
Zadržiavanie vody v tehotenstve vzniká celkom nezávisle od pitia a od príjmu soli. Autor:

Veľa žien zadržiava počas tehotenstva vodu v nohách. Nielenže to zle vyzerá, je to aj nepríjemné.

Menej piť a soliť?

Niektoré ženy v takom prípade pijú menej tekutín a menej solia, údajne to má pomôcť proti zadržiavaniu vody. Je to však naozaj tak? V žiadnom prípade, hovorí gynekológ Christian Albring pre tlačovú agentúru APA. „Vôbec to nepomôže.“

Treba sa hýbať

Zadržiavanie vody v tehotenstve vzniká celkom nezávisle od pitia a od príjmu soli, zdôraznil lekár. Ak niečo pomôže, potom nestáť príliš dlhý čas, veľa chodiť a veľa sa hýbať. Okrem toho by si mali ženy, ktoré trápi spomínané zadržiavanie vody v nohách, vyložiť počas sedenia nohy a ak je to možné, častejšie sa počas dňa osprchovať studenou sprchou.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#zadržiavanie vody #tehotenstvo #studená sprcha #soľ #pohyb #nohy
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Naplánujte si masáže, na bolesť chrbta vám to pomôže.
Nevyzvedajte v práci, viete len toľko koľko je nutné...

+ Starajte sa o svoje telo dôkladnejšie, potrebuje lepšiu starostlivosť.
Nasledujúce dni využite na...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk