Nedostatok jódu je nebezpečný, hlavne v tehotenstve

, 26.05.2017 14:30
materstvo, tehotenstvo, tehotná
Ilustračné foto. Autor:

Pri nedostatku jódu nemôže štítna žľaza produkovať dostatočné množstvo hormónov štítnej žľazy. To má vplyv na orgány, krvný obeh, metabolizmus, nervový systém a svaly.

Práve počas tehotenstva by mali ženy dbať na dostatočné množstvo jódu (aspoň 230 mikrogramov), jeho nedostatok je vážny – negatívne pôsobí na vývoj plodu, zvyšuje sa riziko potratov. Ženy, ktorým diagnostikovali zvýšenú funkciu štítnej žľazy, by mali tento stopový prvok užívať z dôvodu, že stimuluje štítnu žľazu. Znížená funkcia štítnej žľazy (hypotyreóza) sa bohužiaľ, často spája s priberaním. V tomto prípade pomôže nízka inzulínotropná strava.

Príznaky nedostatku jódu:

Zvýšená alebo znížená funkcia štítnej žľazy Výkyvy váhy Struma a s ňou súvisiace problémy s dýchaním, vrátane dýchavičnosti Komplikácie počas tehotenstva

Jód hľadajte tu:

Ľudské telo jód neprodukuje, preto ho musíme prijímať prostredníctvom stravy. Tým zabránime vzniku jeho nedostatku. Jód možno nájsť v:

Morských rybách (treska, platesa) Morských živočíchoch a riasách Jodidovanej soli

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#tehotenstvo #štítna žľaza #soľ #obezita #morské ryby #jód
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nehľadajte výhovorky a dodržiavajte termíny preventívnej prehliadky.
Počas dňa sa...

+ Prechladnutie nevyliečite na večierku pri alkohole, zostaňte doma.
Veľa času trávite...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk