Bylinkové čaje pre bábätká. Áno či nie?

05.10.2013 07:00
detské čaje - pitie bylinkových čajov
Čaje by ste mali voliť tak, aby ste nemuseli čeliť alergickej reakcii. Autor:

Prvých 6 mesiacov života by za ideálnych podmienok malo byť dieťa dojčené. Laktačné poradkyne uvádzajú, že pri dojčení na požiadanie nie je nutné dopĺňať dieťaťu tekutiny inak.

Výnimkou sú však vysoké letné horúčavy a, samozrejme, nedá sa to použiť v prípade detí dokrmovaných umelým mliekom či detí len na umelej výžive. Takéto dojčatá by mali dostávať primerané množstvo tekutín. Najlepšie je podávať prevarenú vodu prípadne nesladené čaje. Ako však vybrať ten správny čaj? A vôbec, môžu malé deti bylinkové čaje?

Pri výbere čaju pre dieťa by sme sa mali riadiť tým, že kvalita by mala byť čo najprírodnejšia. Zabudnite teda na všetky tie granulované zmesi (i keď by sa tvárili „veľmi bylinkovo“), ktoré prešli takým systémom spracovania, že bylinku či ovocie by ste v ňom hľadali márne.

V druhom rade by ste si mali zodpovedať či vy rodičia alebo niekto v blízkej rodine nie je alergik na pele, trávy a podobne. V tom prípade je vhodnejšie sa bylinkovým čajom aspoň do určitého veku vyhnúť.

Ktoré čaje sú vhodné a ktoré nie?

Tieto môžete pokojne dať:
medovka – upokojuje a navodzuje dobrý spánok
lipa – má sladkastú chuť, väčšina detí si ju obľúbila a je výborná pri prechladnutí
fenikel – uľavuje brušku, neodporúča sa podávať novorodencom
šípky – prírodný zdroj vitamínu C
roibos – výborný zdroj minerálov, odporúča sa však až pre väčší bábätká, nie novorodencov
ibištek – výborný pri prerezávaní zúbkov
materina dúška – rovnako ako medovka má upokojujúci účinok a okrem toho je výborná pri prechladnutí
aníz – výborný pri bolestiach bruška, nie je však vhodný pre novorodencov
čučoriedka – pomáha zastaviť hnačku
doma vyrobený pečený čaj

Na tieto radšej zabudnite:
harmanček – silný alergén, ktorý je bohužiaľ pridávaný takmer do všetkých detských čajov
repík – neodporúča sa pri malých deťoch

Pri výbere vhodných byliniek sa však riaďte aj vekom dieťaťa. Do troch mesiacov veku by sa rozhodne nemali podávať žiadne bylinky. Od pol roka už dieťa „odtoleruje“ niekoľko druhov. A vo veku 5–6 rokov mu môžete variť čaje z rovnakých byliniek ako pre seba. Samozrejme, s výnimkou alergikov a hypersenzitív­nych detí.

Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Odrhnite sa od sledovania televízie, robte radšej niečo produktívnejšie.
Dajte si dnes pozor na úrazy,...

+ Je dôležité, aby ste sa sami cítili dobre vo svojom tele.
Ak riadite ľudí mali by ste byť prísnejší a...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk