Hoci je jeseň označovaná za pochmúrnu, nemusí to okamžite znamenať, že rovnako pochmúrna bude aj vaša nálada. Schovaná doma si vychutnajte čas pre seba a svoje záľuby, doprajte si čas na relax s knihou či filmom alebo sa starajte o svoju krásu.
Kľudné večerné posedenie v obývačke v obklopení sviečok – ich plameň sa mihoce na stene a vy sledujete svoj obľúbený seriál v televízii. Aktuálne „zúria“ novinky, z ktorých si určite vyberiete – či už zvolíte niečo veselšie, napríklad komediálny seriál Som mama (JOJ) či o čosi akčnejšie Sestričky (Markíza) alebo dramatickú Aféru (HBO) váš televízny večer nesklame.
Pohodlne sa usadíte do vášho obľúbeného kresla a pred chladom spoza okien vás ochránia mäkké deky a prikrývky. Máte chuť maškrtiť? Čo takto pripraviť si lahodnú varenú čokoládu? Alebo dáte pred čokoládou prednosť poháru vína? Ak počítate kalórie, potom zostaňte pri jednom poháriku – pohár bieleho vína má približne 105 kcal, pohár červeného 85 kcal. Ak začne byť za oknami naozaj sychravo, poteší aj pohár niečoho teplejšieho – čaju, vareného vína či grogu.
Jesenné poobedia či večery sú skvelou príležitosťou na starostlivosť o pokožku či vlasy. V pohodlí vašej obývačky môžete ležať s maskou na tvári a pleti tak dopriať zaslúženú dávku vitamínov či účinných výživných látok. Starostlivosť voľte podľa toho, či chcete zabojovať s vráskami alebo s nečistotami na pleti. Rovnako si po lete zaslúžia zvýšenú starostlivosť aj vlasy, vďaka vzácnym olejom či výťažkom z ovocia v prípravkoch im darujete „nový život“.
