Rodák z Nového Zélandu v nedávnom rozhovore pre podcast The Joe Rogan Experience prezradil, že po dokončení svojho posledného filmu Norimberg vážil 126 kg. „Teraz mám 100,9 kg,“ pochválil sa herec.
Crowe prezradil, že jeho premena nemala nič spoločné s drastickými diétami či extrémnym cvičením. „Mám jednoduchý trik. Stačilo obmedziť jednu vec. Alkohol som pil relatívne často, dnes si doprajem maximálne jeden pohár kvalitného vína týždenne. Nepijem len tak, aby som niečo pil, ako to bývalo kedysi,“ vysvetlil.
Čítajte viac Známy moderátor sa objavil na invalidnom vozíku: Môže za to chudnutie, prehovoril
Zmena životného štýlu mu priniesla energiu
Herec zdôrazňuje, že jeho zníženie hmotnosti nebolo len o vzhľade. Úprava stravovania a minimalizácia alkoholu mu priniesli výrazne viac energie a lepšiu kondíciu. „Moja fyzická forma je dnes asi o 70 % lepšia než pred rokom. Cítim sa oveľa zdravšie a silnejšie,“ priznal Crowe.
K téme alkoholu dodal s humorom, že občasný pohárik je pre neho stále súčasťou kultúrnej tradície, ale že jeden večer zábavy týždenne je podľa neho absolútne postačujúci.
Život a vzťahy
Russell Crowe bol ženatý s herečkou Danielle Spencerovou (56) v rokoch 2003 až 2018, spolu majú dvoch synov, Tennysona (19) a Charlesa (21).
Už viac než päť rokov tvorí pár s herečkou Britney Theriotovou (33). Napriek špekuláciám médií o zasnúbení Crowe zdôrazňuje, že svadbu neplánuje: „Môj život je radostný a šťastný, prečo by som to kazil svadbou?“ povedal.
Herec dodáva, že jeho vzťah s Britney je plný rešpektu a radosti: „Každé ráno sa zobúdzame s úsmevom a sme spolu veľmi spokojní.“
