Meghan sa narodila 4. augusta 1981 v Los Angeles, kde aj vyrástla. Jej matka Doria Ragland je sociálnou pracovníčkou a inštruktorkou jogy, otec Thomas Markle pracoval ako kameraman a fotograf v sitcome Ženatý so záväzkami a Meghan ako dieťa často navštevovala natáčania. Meghan je zmiešaného pôvodu.
Od piatich rokov Meghan Marklová navštevovala veľa súkromných škôl, medzi nimi napríklad Hollywood Little Red Schoolhouse. V dvanástich rokoch začala študovať na rímskokatolíckej dievčenskej škole „Immaculate Heart High School” v Los Angeles. V roku 2003 absolvovala Severozápadnú univerzitu, kde študovala divadelné umenie.
Po absolvovaní herectva a medzinárodných štúdií na súkromnej Severozápadnej univerzite v roku 2003 začala dostávať drobné úlohy, najväčšiu slávu jej priniesla rola sekretárky Rachel Zaneovej v seriáli Kravaťáci (2011 až 2018).

V epizódnych postavách sme ju mohli vidieť vo filmoch Šéfovia na zabitie (2011), Ohňostroj lásky (2010) či nezabudni na mňa (2009).
S britským princom Harrym sa zoznámila v roku 2016. Ich zasnúbenie oznámil Kensingtonský palác v novembri 2017, svadbu si vystrojili v máji 2018.