Prísne stravovacie zákazy Victorie Beckhamovej! Alkohol si ale neodoprie

Štíhla postavička aj mladistvý vzhľad... Aj týmito prednosťami sa chváli niekdajšia členka kapely Spice Girls.

14.09.2020 07:00
Dizajnérka Victoria Beckham pózuje fotografom v... Foto: ,
Dizajnérka Victoria Beckham pózuje fotografom v Londýne.
debata

Tajomstvá Victorie Beckhamovej (46) však nie sú ukryté len v dobrej kozmetickej starostlivosti či v pravidelnom cvičení, ale aj v strave. V rozhovore pre denník „The Times“ odhalila, že 20 rokov nejedla žiadne sacharidy: „Rada sa stravujem zdravo. A mám to šťastie, že to ide ľahko aj preto, lebo si to môžem dovoliť,“ opísala 4-násobná mama.

Rovnako, ako sa zaobíde bez sacharidov, k životu nepotrebuje ani syry a iné mliečne výrobky. Ale nedá dopustiť na lyžicu peľu denne: „22 aminokyselín, 12 vitamínov, 28 minerálov. Mne sa vlastne ani vrásky nemôžu tvoriť.“ Zároveň však netají, že predsa len „výnimky“ si dopraje, napríklad, čo sa týka alkoholu. Červeného vína či tequily sa nevzdá, dopriala si ich aj počas zoom- rozhovorov s kamarátkami počas pandémie.

Čo sa stravy týka, konzumuje veľa rýb, najmä lososa, kvôli pleti. A pred spaním sa nikdy nazabudne odlíčiť. „Je nesmierne dôležité pred spaním sa odlíčiť a použiť hydratačný krém,“ radí Victoria Beckham.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #Victoria Beckham

+ Vyskúšajte nový šport, ktorý vás zaujme a pomôže vám udržať motiváciu.
Počúvať vnútorný hlas sa oplatí, povie...

+ Dnešnú melancholickú náladu vám vylepší príjemná hudba.
Nastal ideálny čas na životné zmeny, o ktorých ste...