Po pôrode späť do formy! Ale tak, ako mi telo dovolí, plánuje Žideková

Žiadne preteky s časom po pôrode neplánujem, hovorí fitneska a influencerka Tatiana Žideková.

, 07.07.2019 08:00
3

VIDEO: Čo čaká Tatianu Židekovú po pôrode?

Fitneska a influencerka Tatiana Žideková patrí k aktívnym „tehuľkám“, ktoré cvičia aj s bruškom. Svoje prvé dieťatko privedie na svet ešte počas leta. Čo ju čaká po pôrode? Pustí sa čo najrýchlejšie do zhadzovania tehotenských kilogramov?

„Určite sa chcem dostať po pôrode späť do formy, ale žiadne preteky s časom neplánujem. Telo potrebuje čas, aby sa zregenerovalo, počas šestonedelia sa budem snažiť, aby sa môj organizmus dostal do normálu a potom uvidíme. Pôjdem na to prirodzene a budem robiť len to, čo mi moje telo dovolí.“

Pred pôrodom sympatická dvadsiatnička „overené“ rady na internete nehľadá. „Skôr si hovorím, keď to príde, tak to príde. Budem riešiť, čo bude potrebné. Žiadne fóra nenavštevujem a ak je treba, poradím sa s lekárom,“ opisuje.

© Autorské práva vyhradené

3 debata chyba
Viac na túto tému: #pôrod #cvičenie #tehotenstvo #Tatiana Žideková
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Upokojte sa, potrebujete reštart, urobte si kľudný deň len pre seba.
Nestresujte sa zbytočne, všetko zvládnete...

+ Stanovte si deň v týždni len pre seba, potrebujete ho ako soľ.
Nespoliehajte sa na to, že vašu prácu spraví...