S kilami po pôrode bojuje aj Carrie Underwood: Nejde to tak, ako by som chcela

35-ročná speváčka Carrie Underwood priviedla pred dvoma mesiacmi na svet syna Jacoba.

23.03.2019 08:00
Tehotná speváčka Carrie Underwood. Foto: ,
Speváčka Carrie Underwood.
debata

Aktuálne sa speváčka, ktorá okrem toho vychováva aj druhého syna Isaiaha s manželom, Mikeom Fisherom, rozhodla zhodiť tehotenské kilá. A nejde o jednoduchú záležitosť, ako hviezda prezradila aj na svojom Instagrame.

„Budem úprimná, zhodiť kilá navyše je po pôrode Jacoba ťažšie ako to bolo po pôrode Isaiaha a to aj napriek tomu, že som k sebe celkom tvrdá. Idem do fitness centra, ale už nedokážem tak rýchlo alebo tak dlho bežať. Nedokážem zhodiť kilá tak rýchlo, ako to bolo pred rokom. Chcem sa jednoducho cítiť tak, ako predtým a moje telo by sa malo správať tak, ako som zvyknutá. Keď dnes trénujem zisťujem, že moje telo ma posledných 11 mesiacov nepočúva. Bol to perfektný príbytok pre Jacoba. A ešte stále patrí jemu, vždy, keď pije svoje mlieko.“

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

I’m going to be honest, “bouncing back” after having Jacob has been much more difficult than after I had Isaiah and I’ve been pretty hard on myself lately. I go into the gym and I can’t run as fast or as far. I can’t lift as much weight or do as many reps as I could a year ago. I just want to feel like myself again...for my body to feel the way that I know it can. As I was working out today, I realized that for the past 11(ish) months, my body has not belonged to me. It was a perfect home for Jacob. And even now it belongs to him every time he drinks his milk. As I prepare for red carpets and for life on tour, right now I make a promise to myself to start appreciating what my body CAN do and stop focusing on what it can’t. I promise to stop analyzing every angle and every curve and every pound and every meal. I’m going to keep staying the path because it is a journey and as long as I’m always working towards my goals, one day I’ll reach them. I’m going to take it day by day, smile at the girl in the mirror, and work out because I love this body and all it has done and will continue to do! #bodyafterbaby #fitmom #healthy #staythepath @caliabycarrie

Príspevok, ktorý zdieľa Carrie Underwood (@carrieunderwood),

Speváčka je však pripravená zatiaľ akceptovať svoje telo také, aké je. „Pretože sa aktuálne pripravujem na vystúpenia na červených kobercoch a na svoje turné, dávam si sľub, že budem vnímať to, čo moje telo dokáže a nebudem sa sústreďovať na to, čo nie. Sľubujem, že nebudem riešiť každé kilo a analyzovať všetko, čo som zjedla. Budem postupovať krok za krokom, usmievať sa na to dievča v zrkadle a trénovať, pretože milujem toto telo.“

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #tehotenstvo #Carrie Underwood

+ Nový športový režim prinesie posilnenie tela aj ducha.
Ak niečo pokazíte, aj si zato zaplatíte, myslite však do...

+ Nezabúdajte na zeleninu a ovocie, vaše telo si ich vyžaduje.
Nad nikým sa nepovyšujte, mohli by ste urobiť veľkú...