Telo ako skala! Robte to ako ja, fitko nepotrebujete, hovorí Jada Pinkett-Smith

47-ročná herečka a manželka Willa Smitha zverejnila video, ako trénuje. Stačí jej na to jedna stena v miestnosti.

11.10.2018 13:00
Jada Pinkett Smith Foto: ,
Herečka Jada Pinkett Smith.
debata

Herečka Jada Pinkett-Smith má dve deti a žije po boku manželka, herca Willa Smitha. 47-ročná hviezda na červených kobercoch ukazuje štíhlu postavičku, ktorú by jej mahla závidieť nejedna vysokoškoláčka. Pre magazín „Shape“ prezradila, že pravidelný šport jej okrem iného dodáva aj sebavedomie.

Na svojom Instagrame zverejnila krátke video, na ktorom ukazuje ukážku svojho každodenného tréningu. Ako píše, na tieto cviky nemusíte chodiť do fitnes štúdia, postačí vám jedna stena u vás doma.

View this post on Instagram

THIS!!! Whooped my a#@!!! Try it! It’s a GREAT routine and u don’t need a gym!@msjeanettejenkins

A post shared by Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) on

Dvojnásobná mama ukazuje cviky, vďaka ktorým sa teší zo super postavičky. Okrem stojky na rukách predvádza aj niekoľko skokov, pri ktorých jej pomáh apráve stena v miestnosti.

Pri výške 152 centimetrov váži 48 kilogramov. Ako prezradila pre magazín Shape, práve šport jej pomáha aj v tom, aby sa pri svojej výške necítila taká drobná a zraniteľná. „Je to o vnútornom pocite. Hoci viem, že som drobná, necítim sa tak.“

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #tréning

+ Dávajte si pozor na svoje zdravie, nepodceňujte to.
Vaše úsilie bude čoskoro ocenené, vytrvajte....

+ Neužívajte pravidelne lieky, pozor aby vám viac neuškodili.
Oddeľte svoju prácu od súkromia, všetci tak budú...