Pippa Middleton stále trénuje: Tenisu sa nevzdávam ani v tehotenstve

Mladšia sestra vojvodkyne Kate, 34-ročná Pippa, aktívne športuje aj s rastúcim tehotenským bruškom.

03.07.2018 17:00
Pippa Middleton, jej brat James Middleton (v... Foto: ,
Pippa Middleton, jej brat James Middleton (v popredí) a jej manžel James Matthews.
debata (1)

„Tenisová sezóna je plnom prúde. Ja, ako obrovská fanúšička a dlhoročná hráčka, nemôžem inak, musela som ísť na kurt a opatrne som hrala aj počas uplynulých mesiacov,“ napísala Pippa Middleton vo svojom pravidelnom stĺpčeku v magazíne Waitrose Weekend. Aby bola jej hra predsa len o čosi pokojnejšia, preorientovala sa na štvorhru. „Pri nej nemusí človek toľko behať sem a tam a celá hra nie je až taká intenzívna.“

Ako ďalej svoj tréning opísala, do úderov nevkladá celú silu a skôr sa koncentruje na dokonalú prácu nôh. Ak predsa len zatúži rozprúdiť svoj krvný obeh, ide na 20-minút na kurt sama a svoje telo poriadne rozhýbe – tak, ako jej to tehotenstvo dovolí.

Aj nasledujúce mesiace tehotenstva plánuje Pippa zostať aktívnou, ale s trénerom prebrala aj otázky bezpečného tréningu počas tehotenstva. Ako napísala, stále musí stáť oboma nohami na zemi, prudké otáčanie sa a celkovo rýchle pohyby má zakázané.

© Autorské práva vyhradené

1 debata chyba
Viac na túto tému: #tehotenstvo #Pippa Middleton

+ Kým skočíte do neznámej vody informujte sa akú hĺbku môžete očakávať.
Plánovanie vopred...

+ Na dohodnuté stretnutie sa musíte poriadne vyspať, oddych pomôže.
Využite ponúkané rodinné zľavy, môžete ušetriť...