Pippa Middleton stále trénuje: Tenisu sa nevzdávam ani v tehotenstve

03.07.2018 17:00
Pippa Middleton, jej brat James Middleton (v...
Pippa Middleton, jej brat James Middleton (v popredí) a jej manžel James Matthews. Autor: ,

Mladšia sestra vojvodkyne Kate, 34-ročná Pippa, aktívne športuje aj s rastúcim tehotenským bruškom.

„Tenisová sezóna je plnom prúde. Ja, ako obrovská fanúšička a dlhoročná hráčka, nemôžem inak, musela som ísť na kurt a opatrne som hrala aj počas uplynulých mesiacov,“ napísala Pippa Middleton vo svojom pravidelnom stĺpčeku v magazíne Waitrose Weekend. Aby bola jej hra predsa len o čosi pokojnejšia, preorientovala sa na štvorhru. „Pri nej nemusí človek toľko behať sem a tam a celá hra nie je až taká intenzívna.“

Ako ďalej svoj tréning opísala, do úderov nevkladá celú silu a skôr sa koncentruje na dokonalú prácu nôh. Ak predsa len zatúži rozprúdiť svoj krvný obeh, ide na 20-minút na kurt sama a svoje telo poriadne rozhýbe – tak, ako jej to tehotenstvo dovolí.

Aj nasledujúce mesiace tehotenstva plánuje Pippa zostať aktívnou, ale s trénerom prebrala aj otázky bezpečného tréningu počas tehotenstva. Ako napísala, stále musí stáť oboma nohami na zemi, prudké otáčanie sa a celkovo rýchle pohyby má zakázané.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#tehotenstvo #Pippa Middleton
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Zaoberajte sa viac pohybom a cvičením ako jedlom, prospeje vám to.
Nepoháňajte svojich kolegov v práci,...

+ Nejedzte priveľa cukru, mohol by vám viac uškodiť ako pomôcť.
Nenakupujte len tak bezhlavo, potrebujete...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk