Trainor bez okolkov priznala, že pri chudnutí siahla po lieku Mounjaro (patrí do rovnakej kategórie ako známy Ozempic, pozn. red.). „Áno, beriem ho,“ povedala v jednom z rozhovorov. „Ale nie je to žiadna čarovná injekcia. Pomohol mi rozbehnúť proces, no musela som úplne zmeniť svoj životný štýl, od jedálnička po pohyb.“
Podľa speváčky jej liek najmä uľahčil začiatky, keď sa snažila znížiť chuť do jedla a nájsť rovnováhu. „Zrazu som mala pocit, že to zvládnem. Predtým som skúšala rôzne diéty, ale nič nefungovalo dlhodobo. Teraz sa konečne cítim ako ja sama,“ hovorí Meghan, ktorá schudla približne 27 kilogramov.
Čítajte viac Zúfalá manželka žiari v 60-ke ako nikdy predtým. Bez zábran prehovorila o svojej prvej sexuálnej skúsenosti
Nový prístup k pohybu a tréning so špičkovou koučkou
Speváčka dnes trénuje pod dohľadom fitness trénerky Belly Maherovej, a ako zdôraznila, za výsledkom nestojí len liek: „Mounjaro jej pomohol odštartovať, ale väčšinu práce odviedla Meghan sama. Je neuveriteľne disciplinovaná a poctivá.“
Trainor priznala, že zmenila aj prístup k cvičeniu: „Kedysi som robila len kardio, behala a bola vyčerpaná. Teraz posilňujem, dvíham činky a sústredím sa na silu. Cítim sa zdravšia, silnejšia a spokojnejšia.“
Motivácia? Rodina
Popri kariére je Meghan aj mamou dvoch malých synov, ktorých má s hercom Darylom Sabarom (známym z filmov Spy Kids). „Chcem tu byť pre nich čo najdlhšie. Mám viac energie, viac radosti a opäť sa cítim sama sebou,“ priznala speváčka, ktorá dnes hovorí o prepojení fyzickej kondície, psychickej pohody a rodinného života.
Meghan Trainor je dôkazom, že ani najnovšie injekčné lieky nedokážu zmeniť telo bez vlastného úsilia. Ako hovorí sama:
„Žiadny liek vás nezmení, ak nezmeníte seba. Mounjaro mi dal šancu, ale disciplína mi dala výsledok.“
