Dlhé vlasy sa často považujú za doménu mladších ročníkov. Hollywoodska ikona Julia Roberts (57) však na každom kroku dokazuje, že mýtus je dávno prekonaný. Nádhernými, dlhými a zdravými vlasmi inšpiruje ženy po celom svete, aby sa nevzdávali koruny krásy, ktorú si pestovali celé roky.
Prečo sa vlastne ženy vzdávajú dlhých vlasov?
Zvyk má korene v niekoľkých praktických, no dnes už riešiteľných problémoch. K nim patrí okrem iného rednutie vlasov. S vekom a hormonálnymi zmenami vlasy prirodzene strácajú na hustote a objeme. Môžu byť tiež suchšie, krehkejšie a menej poddajné. Zároveň pretrváva stereotyp, že krátke vlasy sú pre staršie dámy „vhodnejšie“ a elegantnejšie.
Čítajte viac Aj hollywoodske krásky trápia kruhy pod očami, táto je dôkaz! Máme však aj tipy, ako s nimi zabojovať a vyzerať dokonalo
Julia Roberts je ale dôkazom, že so správnou starostlivosťou sa prekážky dajú prekonať. Jej bohaté vlny v teplých medených odtieňoch pôsobia sviežo, moderne a nesmierne žensky.
Ako si teda udržať dlhé vlasy krásne a zdravé aj vo zrelom veku? Ak túžite po dlhých vlasoch ako má Julia Roberts, zamerajte sa na tieto kľúčové oblasti:
1. Hydratácia je základ všetkého
Starnúce vlasy produkujú menej prirodzených olejov, čo vedie k suchosti a lámavosti. Preto je nevyhnutné dopriať im extra dávku hydratácie. Investujte do kvalitných masiek a kondicionérov. Raz týždenne aplikujte hĺbkovú hydratačnú masku. Hľadajte zložky ako keratín, kyselina hyalurónová, arganový alebo kokosový olej. Používajte bezoplachovú starostlivosť. Ľahké oleje alebo séra aplikované do dĺžok a končekov po umytí uzamknú vlhkosť a dodajú lesk.
2. Šetrná starostlivosť a styling
Krehké vlasy si vyžadujú jemné zaobchádzanie. Obmedzte tepelný styling – fény, kulmy a žehličky používajte len s termo-ochranným prípravkom a na nižšej teplote. Vlasy neumývajte príliš často, aby ste ich nezbavovali prirodzených olejov. Používajte šampóny bez sulfátov. Mnoho dám nedá dopustiť ani na trik priamo počas spánku. Hodvábna obliečka na vankúš znižuje trenie počas spánku, čím predchádza lámaniu a krepovateniu.
Čítajte viac Čím väčšie, tým lepšie! Zhodli sa hollywoodske hviezdy. Pri pohľade na pýchy, ktoré hrdo predvádzali, vám hádam aj zabehne
3. Správny strih a farba sú kľúčové
Dlhé vlasy neznamenajú nestrihané a zanedbané. Práve naopak. Kadere je nutné pravidelne podstrihávať. Každých 8–10 týždňov si nechajte zastrihnúť končeky, aby ste predišli štiepeniu a udržali vlasy zdravé. Jemné vrstvy alebo zostrihanie okolo tváre dodajú vlasom pohyb, ľahkosť a opticky ich zahustia. Príliš rovný a ťažký strih môže pôsobiť mdlo. Správne zvolená farba dokáže zázraky. Teplé odtiene ako medená, karamelová či zlatá blond prežiaria pleť a dodajú vlasom dimenziu. Vyhnite sa príliš tmavým a jednoliatym farbám, ktoré môžu pôsobiť prísne.
4. Nezabúdajte na pokožku hlavy
Zdravé vlasy rastú zo zdravej pokožky. Doprajte jej rovnakú starostlivosť ako pleti na tvári. Pravidelná masáž pokožky hlavy stimuluje krvný obeh a podporuje rast vlasov. Existujú tiež špeciálne séra a toniká, ktoré vyživujú vlasové folikuly a bojujú proti rednutiu. Pomôcť môže aj výživa zvnútra – strava bohatá na biotín, zinok, železo a proteíny je pre zdravie vlasov absolútne nevyhnutná. Zvážte aj kvalitné doplnky stravy.
Foto: SITA/AP, Alessandra Tarantino
5. Objem, objem, objem
Aby dlhé vlasy nepôsobili spľasnuto, je dôležité dodať im objem od korienkov. Používajte objemové produkty ako sú peny, spreje ku korienkom alebo suché šampóny. Fúkanie (ideálne bez horúceho vzduchu) cez guľatú kefu sa postará o nadvihnutie vlasov pri korienkoch.
