Letná pleť pod lupou: Ako si správne čistiť tvár v horúčavách a prečo je to kľúčové

Zvýšené potenie, každodenné nosenie SPF krémov a väčšia produkcia mazu môžu viesť k upchatým pórom, vyrážkam a dehydrovanému vzhľadu. Základom zdravej letnej pleti je preto dôkladné, no zároveň jemné čistenie.

Prečo je letné čistenie tak dôležité?

V lete naša pleť bojuje s viacerými faktormi naraz. Patria k nim nasledovné:

Nánosy SPF: Ochranné krémy sú naším najlepším priateľom v boji proti starnutiu a poškodeniu pleti slnkom. Sú však formulované tak, aby na pokožke držali čo najdlhšie a odolávali vode a potu. Bežné umytie vodou či jemným gélom ich často nedokáže úplne odstrániť, čo vedie k upchávaniu pórov.

7 tipov na letné čistenie pleti

Fotogaléria 7 fotiek

+4

Pot a maz: Teplo stimuluje mazové žľazy k vyššej aktivite. Zmes potu, mazu, odumretých buniek a nečistôt z ovzdušia vytvára ideálne prostredie pre vznik akné a zápalov.

Vysušovanie: Aj keď sa nám pleť zdá mastnejšia, vplyvom slnka a klimatizácie môže byť paradoxne dehydrovaná. Agresívne čistenie v snahe zbaviť sa mastnoty môže tento stav ešte zhoršiť.

Olej alebo pena? Súboj titanov v čistení pleti

Výber správneho produktu je polovica úspechu. Ktorý je teda v lete lepší? Odpoveď znie: pravdepodobne oba.

Olejové čističe

Fungujú na princípe „olej rozpúšťa olej“. Sú absolútne ideálne na prvý krok večerného čistenia. Jemne, ale mimoriadne účinne rozpustia vodeodolný make-up, SPF a prebytočný kožný maz bez toho, aby narušili ochrannú kožnú bariéru. Sú vhodné pre všetky typy pleti, vrátane mastnej. Masáž s olejom na suchej tvári je nielen účinná, ale aj príjemne relaxačná.

Penové (alebo gélové) čističe

Tieto produkty na báze vody slúžia ako druhý krok čistenia. Po tom, ako olej rozpustil všetky odolné nečistoty, pena alebo gél dočistí samotnú pokožku a zmyje zvyšky oleja. Sú skvelé na osvieženie a zanechávajú pocit dokonalej čistoty. Pri mastnejšej pleti sú obzvlášť obľúbené. Dávajte si však pozor na produkty s obsahom agresívnych sulfátov (SLS, SLES), ktoré môžu pleť zbytočne vysušovať.

Čítajte viac Poznáte techniku 5-4-3-2-1? Skúste ju, aby ste dostali myseľ do stavu pokoja. Užiť si leto je predovšetkým o ňom

Najlepšie riešenie? Dvojfázové čistenie

Kombinácia oboch metód je zlatým štandardom, najmä vo večernej rutine.

Krok 1 (Olej): Na suchú tvár naneste čistiaci olej a jemne masírujte, aby sa rozpustil SPF a make-up. Potom pridajte trochu vody, čím vytvoríte mliečnu emulziu, a opláchnite.

Krok 2 (Pena/Gél): Na navlhčenú tvár naneste malé množstvo penového alebo gélového čističa, napeňte a dočistite pleť. Následne dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Pár tipov na správne čistenie pleti na záver

1. Dvojfázové čistenie si nechajte na večer. Ráno postačí jemný čistiaci gél alebo len vlažná voda, najmä ak máte suchšiu pleť.
2. Buďte jemní. Používajte vlažnú, nie horúcu vodu. Tvár masírujte bruškami prstov, vyhnite sa drsnému treniu.
3. Nezabúdajte na krk a dekolt. Aj na tieto miesta nanášate SPF, preto si zaslúžia rovnakú starostlivosť a dôkladné očistenie.
4. Osušte sa jemne. Po umytí tvár len zľahka prikladajte čistý uterák, nedrhnite ju.
5. Ihneď hydratujte. Po čistení bezodkladne naneste toner, sérum a hydratačný krém, aby ste v pleti uzamkli vlhkosť.