Známa hollywoodska herečka a podnikateľka vždy patrila medzi vzory štýlu a krásy a vo veku 52 rokov iba pokračuje v inšpirovaní žien po celom svete. Mnoho z nich sa pýta, aké triky vlastne táto slávna blondínka má. Pár sa ich určite nájde, ale v prvom rade je to disciplína a dobrá životospráva.
Čítajte viac Po 10 rokoch znovu v akcii! Pohľad na päťdesiatničku Cameron Diaz vás ohromí. Aha, ako jej pauza jej prospela...
Čo teda o vieme o Diazovej a jej starostlivosti o seba samu? Nasledujúci zoznam vychádza z rozhovorov a vyjadrení, ktoré v minulosti herečka sama urobila a ktoré naznačili jej prístup k vlastnému telu, ale aj starostlivosti o pleť či vlasy.
Tvár
Kľúčová je hydratácia. Cameron opakovane zdôrazňuje význam hydratácie pleti pomocou vhodných produktov a pravidelného pitia vody. Pri výbere kozmetických produktov uprednostňuje organické a prírodné, bez chemikálií. Ak nemá pred sebou spoločenskú udalosť alebo filmovú premiéru, jej vzhľad stavia na minimalistickom mejkape. Necháva pokožku dýchať. Chráni sa pred nadmerným slnečným žiarením a vždy používa krémy s UV ochranou.
Foto: SITA/AP, Amy Harris
Vlasy
Lesklé a silné vlasy sú výsledkom zdravej stravy bohatej na omega-3 mastné kyseliny, prezradila Cameron Diaz v minulosti – aj preto v jej jedálničku nájdete veľa rýb, oriešky či kvalitné oleje ako napríklad olivový. Pri starostlivosti a úprave volí jemné šampóny a kondicionéry bez sulfátov. Snaží sa minimalizovať používanie fénov a žehličiek na vlasy, aby sa vyhla ich poškodeniu.
Telo
Zdravé jedlo azda nikoho neprekvapí. Cameron Diaz je veľkou zástankyňou celistvých potravín a vyváženej stravy. Uprednostňuje ovocie, zeleninu a zdravé tuky. Vyhýba sa cigaretám, ktoré považuje za škodlivé pre telo aj pokožku. Príležitostne si však pochutí na pohári vína, uprednostňuje bio vína a dokonca niekoľko uviedla aj na trh pod vlastnou značkou. Cvičenie je pre ňu dennou rutinou – od jógy po silový tréning. Herečka tiež praktikuje tzv. sebaprijatie a často medituje.
