Striedanie teplôt, mrazivý vietor a suchý vzduch v interiéroch sú kombináciou, ktorá pokožku doslova vyčerpáva. Výsledkom môže byť suchá, podráždená, ba dokonca popraskaná koža. Ako jej dopriať tú správnu starostlivosť? Máme pre vás pár tipov, ako prežiť zimu s hebkou a zdravou pokožkou – a prečo v tom môže hrať rolu aj výber správnych produktov.
Čítajte viac Prečo je dobré pred aplikovaním parfumu hydratovať pokožku?
V zime pokožka stráca viac vlhkosti než v lete. Kým mrazivé prostredie vonku sťahuje krvné cievy, vykurovanie v interiéroch zase vysušuje vzduch. Tým sa narúša prirodzená bariéra pokožky, ktorá má chrániť pred stratou vlhkosti. Navyše, používanie agresívnych čistiacich prostriedkov, ako sú mydlá alebo umývacie prostriedky s obsahom dráždivých látok, môže problém ešte zhoršiť.
Čítajte viac Ráno či večer? Kedy je vhodnejšie zamieriť pod sprchu?
Ako sa starať o pokožku počas mrazivých dní?
- 1. Hydratujte zvnútra aj zvonka
Základom je dostatočný príjem tekutín. Aj keď v zime možno necítite taký smäd, nezabúdajte na pravidelné pitie vody alebo bylinných čajov. Pokožke doprajte kvalitný hydratačný krém, ktorý obsahuje prírodné oleje alebo glycerín, aby ste obnovili jej ochrannú bariéru.
- 2. Pozor na horúce sprchy
Aj keď je po návrate z mrazu teplá sprcha lákavá, dlhodobé vystavovanie pokožky horúcej vode ju ešte viac vysušuje.
- 3. Chráňte ruky aj pri domácich prácach
Ruky sú jednou z najviac exponovaných častí tela. Časté umývanie riadu alebo používanie agresívnych čistiacich prostriedkov môže pokožku na rukách poškodiť. Siahnite po umývacom prostriedku na riad, ktorý je nielen účinný, ale zároveň priateľský k pokožke.
- 4. Pravidelné používanie krémov na ruky
Krém na ruky by mal byť vaším neoddeliteľným spoločníkom počas zimy. Vyberajte si produkty, ktoré obsahujú výživné látky ako bambucké maslo, vitamín E alebo panthenol. Nanášajte ho niekoľkokrát denne, najmä po umývaní rúk.
- 5. Používajte šetrné mydlá
Bežné mydlá často obsahujú agresívne zložky, ktoré môžu pokožku vysušovať.
