Vitálny a zdravý ako buk! Richard Gere oslávi onedlho 75, recept na jeho formu? Inšpirovať može aj ženy, je v ňom totiž prítomná...

Zvyčajne vám v tejto rubrike prinášame tipy a triky od slávnych žien, ale nezaškodí raz za čas urobiť aj výnimku. Viete, aký recept na dlhovekosť a charizmatický vzhľad má slávny hollywoodsky herec?

25.07.2024 00:00
France Cannes 2024 Oh, Canada Photo Call Foto: ,
Herec Richard Gere na zábere z mája 2024 v Cannes-..
debata

Niekdajší držiteľ titulu najpríťažlivejšieho muža planéty Richard Gere sa blíži k pol jubileu. V posledný augustový deň oslávi 75. narodeniny. Stále je však veľmi energický, vyzerá výborne, dokonca je otcom troch malých synov, ktoré má s manželkou Alejandrou Silva. Okrem nich sa stará aj o jej dcéru Hannah a má ešte 24-ročného syna Homera z manželstva s Carey Lowellovou.

Richard Gere a jeho manželka Alejandra Silva Čítajte viac Richard Gere sa od manželky nedokázal odtrhnúť. 'Zakročiť' musel jeho vlastný syn - tento fešák je však plod hercovej lásky k inej...

Britský magazín Hello! sa teda pozrel „na zub“ zázračnému receptu hrdinu Pretty Woman na to, ako si udržať mladosť. Podľa jeho informácií je herec jedným zo zanietených a ortodoxných vegetariánov. Nie je síce úplným vegánom, no jeho jedálniček tvorí z veľkej miery práve rastlinná strava.

Herec Richard Gere a jeho manželka Alejandra... Foto: SITA/AP, CJ Rivera
Richard Gere a jeho manželka Alejandra Silva Herec Richard Gere a jeho manželka Alejandra Silva na akcii City Harvest "Magic of Motown" gala.

Aj vzhľadom na príjem kvalitných a bio potravín tak jeho telo prijíma vysoké množstvo vitamínov a antioxidantov. Vďaka obsahu vlákniny u Gera funguje na jednotku aj metabolizmus. Sám pritom v minulosti uviedol, že to, čo zjeme, by malo byť chutné a predovšetkým kvalitné.

Richard Gere a jeho manželka Alejandra Silva Čítajte viac Ženy sa mu hádzali k nohám, pred oltár vzal supermodelku: Toto je dnes Pretty Woman Richarda Gera, má o 33 rokov menej a zbalila ho na...

Richard Gere je už dekády praktizujúcim budhistom a východná náuka zmenila aj jeho prístup k životu, tvrdia tiež zdroje. Súčasťou jeho denného fungovania je meditácia či joga. Ešte v roku 1996 herec vyhlásil, že denne sa venuje meditácii minimálne hodinu. Pomáha mu to dodať energiu a chuť do každého nového dňa a zároveň to v ňom prebúdza motiváciu.

zväčšiť Cindy Crawford a Richard Gere v roku 1991. Foto: ČTK / AP / Ralph Dominguez/MediaPunch
Cindy Crawford a Richard Gere Cindy Crawford a Richard Gere v roku 1991.

Herec sa pritom nesnaží posadnuto zostať mladý alebo tak vyzerať. Aj to je podľa mnohých jeho obdivovateľov (či priateľov z blízkeho okolia) jeho recept na život. Nebrať veci príliš vážne a nestresovať sa tým, koľko vrások sa vám objavilo. Hoci jeho povolanie si pýta mladistvý vzhľad a energiu, Gere má šťastie, že zatiaľ je veľmi vitálny.

Producent Jerry Bruckheimer miluje živly. Prečo? Odpovedal nám
Video
Zdroj: TV Pravda
Herec Richard Gere a jeho manželka Alejandra...
Herečka Uma Thurman v kreácii Burberry na...
+12Herec Richard Gere a jeho manželka Alejandra...

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #dieťa #zdravie #vzhľad #Richard Gere