Suchá ako zošúverená slivka? Pokožka v lete dokáže potrápiť, horúčavy nie sú jediný dôvod: Čo spôsobuje suchú pleť a ktorých 6 produktov vás zachráni?

V lete je dôležité sa o pleť starať špeciálne kvôli slnečnému žiareniu, teplu a poteniu.

10.07.2024 13:00
Slnkom podráždená problematická pokožka má... Foto:
Slnkom podráždená problematická pokožka má sklony k začervenaniu, vzniku akné alebo pnutiu.
debata

Horúce počasie a slnečné žiarenie môžu poškodzovať ochrannú bariéru pokožky, čo vedie k strate vlhkosti a suchosti pleti. Ak si nebodaj kožu na slnku spálite, dochádza k zápalu kože a dehydratácii, tie následne k odlupovaniu a suchosti. V lete sa tiež viac potíme a nadmerné potenie môže tiež viesť k dehydratácii pokožky, keď sa stráca viac vody, než telo dokáže nahradiť. Nepomáha ani klimatizované prostredie. Hoci sa v ňom ochladíme, pre kožu je klimatizácia tiež vysušujúca. Redukuje totiž vlhkosť vzduchu, čo môže vysúšať pokožku.

antiperspiranty - potenie Čítajte viac Žlté škvrny na odevoch v podpazuší? Môžu za ne antiperspiranty! Poznajte triky, ako sa ich zbaviť

Horúčavy sú však len jedným z faktorov, ktoré sa podieľajú na tom, že naša koža je suchá a napnutá. Zabúdať netreba ani na zvýšenie pobytu vo vode – či už je to morská voda so soľou alebo chlórovaná v bazéne, obe môžu pôsobiť na kvalitu kožu. Hoci slaná morská voda je určite pre pleť príjemnejšia a má viac benefitov, vyššia koncentrácia soli môže odvádzať vodu z pleti. Chlór v bazénoch je omnoho silnejší protivník, odstraňuje prirodzené oleje z pokožky.

Vyhladzujúci protivráskový výživný krém...
Telový sprej Alma K Soothing Aloe Vera After...
+7Farebný balzam na pery Labello Red so SPF 30,...

Ako predchádzať suchej pokožke v lete?

  1. Používajte opaľovací krém: Chráňte kožu pred UV žiarením pomocou kvalitného opaľovacieho krému. Dnes sú už na trhu produktu s výrazným obsahom hydratačných zložiek, ktoré pleť nielen chránia, ale aj ošetrujú.
  2. Hydratácia je základ: Používajte hydratačné krémy a pleťové masky s obsahom prírodných zložiek, ako je aloe vera, med a jogurt.
  3. Klíma na plné „pecky“ nepomôže: Ak je to možné, udržujte primeranú vlhkosť vzduchu v interiéri. Výhýbajte sa silnej klimatizácii a ak ju už používate (napríklad aj v aute), skúste obmedziť fúkanie priamo do tváre.
  4. Sprchujte sa vlažnou vodou: Vyhnite sa horúcej vode a používajte jemné čistiace prostriedky. Ak sa kúpete v mori alebo v bazéne, osprchujte sa následne čistou vodou. Tiež ideálne vlažnou.
  5. Pite dostatok vody. Nič viac dodať netreba…
  6. Opláchnite sa po kúpaní v bazéne alebo mori, aby ste odstránili chlór alebo soľ z pokožky.
bravčové mäso, mäso, potraviny Čítajte viac Toto nikdy nerobte s kuracím mäsom, pri bravčovom zase pozor na... medzi dôležité zásady varenia patrí aj ako správne vyčistiť dosku na krájanie

Aké produkty by mali byť súčasťou kozmetickej rutiny?

1. Opaľovací krém so SPF
Ideálne širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, ktorý chráni pred UVA aj UVB žiarením. Hľadajte opaľovacie krémy, ktoré obsahujú hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová alebo glycerín.

2. Hydratačný krém
V lete je lepšie používať ľahký, nemastný hydratačný krém, ktorý sa rýchlo vstrebáva a neupcháva póry. Zložky ako aloe vera, ceramidy, kyselina hyalurónová a vitamín E pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú a chránenú.

zväčšiť Nik ešte nevymyslel "živú... Foto: SHUTTERSTOCK
inovácie - pokožka - veda - pleť Nik ešte nevymyslel "živú vodu", alebo liek na nesmrteľnosť, náročné a dlhé roky trvajúce výskumy za posledné roky však dokázali zaujať viacerými novinkami.

3. Sérum s kyselinou hyalurónovou
Kyselina hyalurónová priťahuje a zadržiava vlhkosť, čo je ideálne pre suchú pokožku. Sérum sa aplikuje pred hydratačným krémom pre maximálnu účinnosť.

4. Aloe Vera gél
Aloe vera je známe svojimi upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami, ideálne na upokojenie podráždenej a spálenej pokožky. Môžete ho používať ako poopaľovací produkt na hydratáciu a upokojenie pokožky.

5. Hydratačná hmla (face mist)
Môže poskytnúť okamžitú hydratáciu počas dňa, osviežuje a upokojuje pokožku. Ideálnymi zložkami sú termálna voda, aloe vera alebo voda z ruží.

6. Balzam na pery s SPF
Perám poskytujte ochranu a hydratáciu pomocou balzamu na pery obsahujúceho SPF a hydratačné zložky, ako je bambucké maslo alebo kokosový olej.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #leto #krása #slnko #horúčava #pokožka #chlór #SPF #suchá pleť

+ Bude vás bolieť hlava, ale to je spôsobené nedostatočným pitným režimom.
Zvolili ste ťažšiu cestu, pretože...

+ Láska nakoniec zvíťazí a vy budete spokojne zaspávať s úsmevom na tvári.
Peňazí nie je nikdy dosť, preto...