Hoci solárnu ochranu pleti tváre odporúčajú mnohí odborníci už v rámci celého roka, respektíve jeho väčšiny – stále platí, že na Slovensku dbá na ochranu pred slnečným žiarením a UVA a UVB lúčmi nedostatok žien aj mužov. Ich počet sa zvyšuje aspoň v horúcom období roka, keď je slnečné žiarenie najsilnejšie a najrizikovejšie.
Čítajte viac Čo neviete o opaľovaní, ale pred letom by ste určite mali
Pri vystavení pokožky slnku je dobré, aby ste chránili s vhodnými prípravkami celé telo. Vôbec najdôležitejšia je však práve pokožka tváre. Tá sa zahaliť nedá, slnku je vystavená takpovediac celoročne, čiže jej ochrana by mala aj preto prebiehať najviac mesiacov v roku.
Hoci začínať so solárnou ochranou pleti koncom mája alebo začiatkom júna nie je ideálne (mali ste tak urobiť omnoho skôr), platí, že vždy lepšie teraz ako nikdy.
Okrem klasických prípravkov, ktoré sú koncipované ako produkty solárnej ochrany, sa v posledných rokoch zvýšil aj počet prípravkov, ktoré pleť ošetrujú a zároveň obsahujú SPF (zvyčajne 30), aby pokožku chránili. Takéto krémy, často účinné aj proti starnutiu alebo proti tvorbe pigmentových škvŕn, sú ideálne na bežné denné používanie. Keď chodíte do práce, alebo na prechádzku so psom či s deťmi.
Čítajte viac Prvé opaľovacie krémy boli husté a smradľavé. Vyrábali ich z tohto!
V prípade návštev letovísk alebo dovolenkových rezortov by ste však mali siahať po SPF 50 alebo 50+ a na slnko bez opaľovacieho krému vôbec nechodiť. Zabránite tak nielen rýchlejšej tvorbe vrások alebo pigmentových škvŕn, ale tiež budete účinnne bojovať proti riziku vzniku rakoviny kože a melanómu.