Skúste výživu priamo na kožu
Existuje mnoho doplnkov výživy, ktoré majú zabrániť tomu, aby pleť starla. Prirodzene výživa hrá svoju nezameniteľnú úlohu a tak aj zdravý životný štýl. Veľkou pomocou je pohyb na čerstvom vzduchu a absolútna nutnosť vyhýbať sa cigaretám. No skvele pôsobí aj priama výživa pomocou masiek a zábalov, ktoré si ľahko vytvoríte aj doma.
Avokádovo-medový hydratačný krém
Hydratačný krém je nevyhnutnosťou proti starnutiu a vráskam. Pokožke pomáha udržať vlhkosť a tak ju ozdravuje aj napína. Veľmi obľúbený je hydratačný recept z avokáda a medu. Po aplikácii je pokožka jemná a mladistvá.
Ingrediencie:
- 3 lyžice čerstvej smotany
- 1/4 avokáda
- 1 lyžica medu
Všetky tri ingrediencie vymixujete na hladký krém. Nanesiete na tvár a pokojne relaxujte aj hodinu. Následne masku zmyte.

Bazalkový toner
Tento recept je skvelý pre ľudí so sklonom k akné a tvorbe jazvičiek. Bazalka pôsobí ako antiseptikum, pomáha odstraňovať baktérie spôsobujúce akné, zlepšuje prekrvenie pokožky a tým aj jej elasticitu.
Ingrediencie:
- 3 lyžice sušených listov bazalky
- 1 šálka vriacej vody
Sušené lístky bazalky rozdrvíme zalejete vriacou vodou. Keď voda vychladne, scedíte listy, nanesiete na tampón a extraktom pleť prečisťujete. Ideálne robiť takúto očistu každý deň napríklad počas dvoch týždňov.
Pleťový píling s mandľovým cukrom
Pre mladú pleť je v neposlednom rade dôležité venovať pozornosť jej ošetrovaniu a odstraňovaniu starých buniek. Pravidelný píling pomáha zbaviť sa odumretých kožných buniek a vaša pleť vyzerá hladšie a jasnejšie.
Ingrediencie:
- 3 lyžice čerstvej smotany
- 1 šálka bieleho cukru
- 1/2 šálky hnedého cukru
- 1/2 šálky mletých mandlí
- 2 lyžice olivového oleja
Všetko dobre premiešajte a rozotrite po tvári. Spravte si masáž tváre a potom si umyte tvár najprv teplou a potom studenou vodou.