Masáž hlavy
Masáž nie je dobrá len pre chrbát, poteší sa jej aj pokožka hlavy. Desať minút denne ju stimulujte, to zároveň „nabudí“ aj korienky a podporí rast vlasov.
Kokosový olej
Snáď sa už nikto nečuduje tomu, kde všade je kokosový olej nápomocný. Všade. Dokonca podporuje aj rast vlasov. Vmasírujte si ho pred umývaním do vlasovej pokožky. Vyživí ju.
Rozmarínový/olivový olej
To, čo znie ako komplikovaná veda, je v skutočnosti tým najjednoduchším a najrýchlejším spôsobom, ako dosiahnuť dĺžku vlasov o jeden alebo viac centimetrov. Aj tu je olej kľúčom k rastu. Rozmarínový (alebo olivový) mierne zahrejú. Keď ho vmasírujete do pokožky hlavy, skloňte hlavu. Vydržte štyri minúty, potom vlasy zmyte. Celá procedúra by sa mala praktizovať sedem dní a po troch týždňoch znova zopakovať.
Čo-to z drogérie
Aj v drogérii nájdete veľa produktov, ktoré majú podporovať rast vlasov. Sú šampóny na každodenné použitie, žiaľ, mnohé majú tiež tendenciu vysušovať pokožku hlavy.
Zdravá strava
Okrem všetkých produktov, ktoré pôsobia na naše vlasy zvonka, veľa dosiahneme aj správnou stravou. Quinoa a grécky jogurt sa napríklad majú postarať o zdravé, dlhé vlasy. Losos a orechy nepodporujú len zdravú výživu, ale aj rast vlasov.