Hoci máte suché a podráždené pery, vzdať sa rúžu nemusíte. Mnoho výrobkov obsahuje aj výživné zložky, ktoré dokážu pri probléme suchých pier pomôcť. Avšak, vyhnite sa silno parfumovaným výrobkom, ktoré môžu suchú pokožku ešte viac podráždiť.
Príčinou tvoriacich sa „šupiniek“ na perách môže byť aj nedostatok vitamíbu B2 a takisto nedostatok železa. To sa môže prejaviť nielen suchými perami, ale aj tvorbou kútikov. Tie sa zvyknú tvoriť vo vyššej miere v práve v období menštruácie. Preto je dôležité dbať na vyváženú stravu, ak vás spomínaný problém prenasleduje častejšie, siahnite po doplnkoch výživy.
Aj počas tehotenstva sa môže problém suchých pier ešte o čosi zhoršiť. To isté platí aj počas dojčenia, kedy sa zvyšuje potreba vitamínov v organizme. Aj preto je dôležité prijímať všetky potrebné vitammíny, pery zároveň ošetrujte prírodnými prípravkami, ktoré im poskytnú dostatok živín. Vitamín B2 sa nachádza v živočíšnych potravinách, zvlášť v mäse, rybách či mlieku.
Z domácej lekárke
Med a tvaroh na ošetrenie pier
Táto dvojkombinácia znie naozaj chutne, navyše, je aj účinná. Už samotný med slúži ako prírodný prostriedok v starostlivosti o pery, má najmä antiseptické účinky. Tvaroh zasa prinesie perám hydratáciu a potrebnú výživu. Po pravidelnom ošetrení pier medom a tvarohom budú mäkké a bez suchých šupiniek.
Pomôže aj včelí vosk
Dôkladne ochráni tenkú pokožku pier pred nepriazňou počasia, je výborný v horúčavých aj pri mínusových teplotách. Pery včelím voskom oštertite skôr, než vyjdete z domu.