Ach, zasa vás otlačili nové topánky? Čo s tým?

Akú vám nové topánky urobili v obchode radosť! Neprešli ani dva dni a vy v nich kráčate mestom s trpiteľským výrazom v tvári.

24.08.2016 14:30
nohy, lýtka, chôdza, topánky, lodičky, kŕčové žily Foto:
Nové topánky sú pre vaše nohy utrpením?
debata

Otlaky vaše nadšenie z nových topánok úplne zničili. Ako proti otlakom zabojovať?

Náplasť proti otlakom

V lekárni si obstarajte náplaste, ktoré si aplikujte na miesta, kde sa vám zvyčajne pri nosení nových topánok otlaky urobia. Takto preventívne môžete zabrániť tomu, aby vám nohy zničili až do krvi.

Kvalitné topánky

Uistite sa, že topánka je čo najmäkšia. Ak vám „nesedí“ už v obchode pri skúšaní, neklamte si slovami: „To rozchodím“. Môže sa stať, že naopak, doma to bude ešte horšie a vy tak zbytočne vyhodíte peniaze, pretože topánky zostanú schované na dne vašej skrine. Aj keď rukou prejdete po miestach vo vnútri topánky, mali by byť príjemné na dotyk, to už cítite aj hmatom, že topánka je tvrdá.

Topánky kupujte večer

Ráno sú nohy oddýchnuté, večer, naopak, po celom dni môžu nohy opuchnúť. Hoci okom to ani nevidíte, občas sa v topánkach cítite menej príjemne. To je dôvod, aby ste si kúpili topánky večer, pretože nohy vás následne nebudú každý večer bolieť v úzkych a nepohodlných topánkach.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #nohy #topánky #otlak

+ Podporujte svoju imunitu vitamínmi, práve to vaše telo potrebuje.
Ak neviete pokračovať dnes nie je práve váš...

+ Doma môžete cvičiť tiež, otázkou je len či naozaj chcete.
Finančná nezávislosť je bližšie, ako si myslíte....