Alessandra Ambrosio: Po tehotenstve vaše telo nikdy nebude ako predtým

Brazílska kráska vyskúšala aj náročnú diétu, kedy prijímala len 1 200 kalórií denne. Už by nič také neurobila.

01.05.2016 08:00
debata

Topmodelka Alessandra Ambrosio (35) s odstupom času pripustila, že v roku 2008, keď sa pripravovala na šou Victoria’s Secret, bol jej denný príjem kalórií 1200. V tomto roku porodila prvé dieťa, dcéru dcéru Anju a už o pár mesiacov po pôrode vystúpila na mólo. A jej telo vtedy vyzeralo štíhlejšie a pevnejšie ako kedykoľvek predtým.

Brazílska modelka a dizajnérka Alessandra... Foto: SITA/AP, Jordan Strauss
Brazílska modelka a dizajnérka Alessandra Ambrosio. Brazílska modelka a dizajnérka Alessandra Ambrosio.

„Po narodení Anje som mala len tri mesiace na to, aby som sa zbavila tehotenských kilogramov. Prijímala som len 1200 kalórií denne. Druhý raz by som už niečo také nepodstúpila, bolo to strašné,“ opísala pre magazín „The Edit.“

Ani šport nebol celkom prirodzenou súčasťou jej života. „Keď som vyrastala, v mojej rodine bol šport neznámym slovom. Začala som športovať až v čase, keď som sa stala súčasťou Victoria’s Secret. Ani keď som sa so svojím snúbencom presťahovala do Kalifornie, ešte som nedokázala celkom nasledovať jeho životný štýl. Pre neho bolo fitnes štúdio najlepším priateĺom, pre mňa skôr nepriateĺom. . V súčasnosti je to už iné. Športujem každý deň a som rada, že moje deti berú pohyb takisto ako prirodzenú súčasť života.“

Ambrosio je dvojnásobnou mamou a cíti sa oveľa krajšia ako keď jej deti ešte neboli na svete. „Po tehotenstve nebude vaše telo nikdy ako predtým a je jedno, čo vám o tom iní hovoria. Napriek tomu som v lepšej forme ako kedykoľvek predtým. Je to tým, že pravidelne športujem a vo svojom tele sa cítim lepšie než kedykoľvek predtým. Ale dopracovať sa do tohto bodu ľahné nebolo.“

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #dieťa #Alessandra Ambrosio #Victoria Secret

+ Vyrovnaný jedálniček je kľúčom k dlhodobému šťastiu.
Nakupujete nadbytočne veľa potravín potom končí v...

+ Rozdelíte si denné jedlo na viacero porcií, úspech sa rýchlo dostaví.
Očakávajte dobré správy ohľadom...