O pokožku sa treba starať, ale paradoxne, práve to stredoeurópske ženy často zabúdajú. Žiadne odličovanie, nedostatočná výživa či ochrana, k tomu tiež stres, alebo vystavovanie pokožky negatívnym vplyvom. A máte zarobené na malér!
Ako sa však môžete brániť? Možno sa nič nové nedozviete a možno áno. Ale zapamätať sa to oplatí.
1. Ochrana pred slnkom
Dookola sa každý rok hovorí, aké dôležité je chrániť kožu pred slnkom. UV žiarenie pleť vysušuje, pridáva jej roky, ba dokonca môže byť poriadne nebezpečným kvôli vzniku rakovinových ochorení. Ak chcete pleti urobiť dobre, krém s UV filtrom by sa mal stať vašou každodennou výbavou. Neobmedzujte sa len na letné dni. Pokožku treba chrániť celý rok. A pri jarnom slniečku tiež intenzívne.
2. Menej chémie, alebo žiadna!
Hoci naše telo môže reagovať alergicky na mnohé prírodné zdroje, na druhej strane je príroda aj tým najväčším priateľom. Odborníci odporúčajú poobzerať sa predovšetkým po naturálnych produktoch, prípadne prípravkoch s výrazne obmedzeným pridaním umelých látok a chemických látok.
3. Výživa v olejoch
Pokožka potrebuje dostatok hydratácie. Aj mastnejšie typy pleti možno ošetrovať olejmi. Kvalitné prípravky s výťažkami esenciálnych a prírodných olejov totiž zlý maz likvidujú a pleť vyživujú.
4. Ochrana pred životným prostredím
Dôležité v prípade kozmetickej výbavy (ale aj jedálnička) sú prípravky, ktoré dokážu poskytnúť ochranu a posilniť funkciu kožnej bariéry pred prenikaním voľných radikálov a nečistôt z okolia. Rovnako nutná je kvalitná čistiaca kozmetika, respektíve dôraz na procesy odlíčenia a vyčistenia pokožky.