Sestra vojvodkyne Kate, Pippa Middleton (32), je nadšená športovkyňa. A svoju vášeň pre pohyb neustále dokazuje. Či už ide o púštny maratón alebo o 54-kilometrový beh na lyžiach či cyklistickú výpravu naprieč USA, Pippa zvládne všetko. A tak by si človek myslel, že pri takom spaľovaní kalórií môže zjesť čokoľvek. Opak je však pravdou.
O svojom stravovacom pláne sa rozhovorila pre magazín Hello. „Jem tri hlavné jedlá denne, ktoré pozostávajú najmä z celozrnných produktov a na energiu bohatých uhľohydrátov,“ opísala. „V závislosti od tréningovej úrovne si doprajem porcie hnedej ryže, sladkých zemiakov, šošovice či quinoy. Na raňajky zjem toast z raže či kašu z ovsených vločiek.“
Ak ju čaká náročný športový výkon, na stravu si dáva ešte väčší pozor. „Týždeň pred výkonom sa stravujem ešte zodpovednejšie. Vylúčim alkohol, cukor a umelo spracované potraviny.“