Ako a kedy kokosový olej nepoužívať?

24.03.2016 09:00
kokosový olej
Kokosový olej používajte s mierou. Autor:

Kokosový olej sa v posledných rokoch teší značnej obľube. Aj pri jeho používaní však platia isté obmedzenia.

Vlasová kúra s kokosovým olejom robí s korunou krásy hotové divy. Olej sa dostáva do štruktúry vlasu, vyživujeju a vypĺňa. Tým pádom vlas vyzerá zdravšie a pestovanejšie. Ako na to? Na noc vmasírujte olej do vlasov, následne ich prekryte tenkou igelitovou čiapkou a nechajte pôsobiť počas noci.

Ako to nerobiť: Vlasy nenamáčajte, šampón ráno aplikujte priamo na mastné vlasy a premasírujte. Vodu použite až následne, inak sa olej bude z vlasov horšie vymývať.

Kokosový olej pomáha hydratovať a ošetriť suché miessta na pokožke, takisto okolie nechtov.

Kedy ho nepoužívať: Ak je vaša pokožka náchylná k tvorbe „čiernych bodiek“ a vašu pleť trápi akné, kokosový olej nepoužívajte. Je totiž komedónny, to znamená, že upcháva póry. Môže za to vysoký obsah nasýtených mastných kyselín.

Kokosový olej môžete bežne používať ako napríklad olivový či repkový.

Na čo si dať pozor: Aj v tomto prípade ale platí pravidlo, všetko s mierou. Podobne, ako je to s maškrtením horkej čokolády, ani v prípade kokosového oleja sa nedoporučujú veľké dávky. V jednej malej lyžičke kokosového oleja sa totiž nachádza 120 kalórií. A to nie je práve málo.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#vlasy #kalórie #kokos #pokožka #kokosový olej
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Aj ten najmenší pohyb je lepší ako žiaden, nezabúdajte na dôsledky.
Nepodceňujte sa, mali by ste poznať...

+ Aj svoje vonkajšie problémy riešte najskôr z vnútra, môžu tam prameniť.
Nehľadajte neustále dôvody ako sa...