Z tohto smoothie opekniete a omladnete!

Chlorofyl, ktorý zelené rastliny obsahujú, chráni proti starnutiu, pretože pomáha telu s regeneráciou buniek a pri detoxikácii.

, 15.05.2015 11:00
smoothie Foto:
Piť smoothie sa oplatí.

Tu je recept na také smoothies, čo pozitívne vplýva proti starnutiu. A navyše je aj chutné. Posúďte samy.

Budete potrebovať:

polovicu manga, polovicu avokáda, polovicu jablka, jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy, 150 gramov baby špenátu a 125 ml kokosovej vody.

Ako na to:

Mango a avokádo ošúpte, nakrájajte a vložte do mixéra. Pridajte neošúpané jablko, ktoré predtým, pokvapkajte citrónovou šťavou. Nasleduje umytý baby špenát. Prilejte kokosovú vodu a jednu až dve minúty mixujte.

Nápoj:

Omladzuje kvôli spomínanému vysokému podielu chlorofylu. Ide o ozajstnú detoxikačnú bombu, ktorá čistí telo a podporuje tvorbu nových buniek. Okrem toho tiež zlepšuje črevnú flóru a podporuje trávenie. Ak pridáte čajovú lyžičku zeleného čaju matcha alebo havajskej spiruliny, efekt nápoja ešte zvýšite.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #starnutie #jablko #detoxikácia #smoothie #Mango #chlorofyl #špenát

+ Nezabúdajte sa natrieť krémom s SPF, slniečko je už silné.
Zobuďte sa, máte veľa nakopenej práce, treba s tým...

+ Neležte len doma v posteli, vaša chrbtica trpí, choďte sa radšej prejsť.
Nedávajte si stále dôvody prečo...