Krása ju živí, napriek tomu žiadne prehnané rituály nemá. Modelke Mirande Kerr stačí ráno 15 minút, aby dostala svoje telo „do parády“. Môžete vyskúšať, či jej recept funguje. Prezradila ho na svojej internetovej stránke.
„Keď ráno vstanem, mám pre seba len niekoľko minút. Musím sa totiž postarať o svoje dieťa. Ale s týmito jednoduchými tipmi sa o seba postarám za 15 minút,“ napísala.
Starostlivosť o pokožku podľa nesúvisí len s produktami, ktoré používate. „Vypijem pohár teplej vody so šťavou z bio citróna. Tým sa postarám o trávenie. Navyše, imunitný systém posilní aj vitamín C.“
Nasleduje masáž kefou – nasucho. „Rozprúdim si krvný obeh a pokožku zbavím odumretých buniek. Začínam na chodidlách, prejdem celé nohy a pokračujem rýchlymi a jemnými pohybmi až hore. To trvá len pár minút, potom sa osprchujem.“
V sprche si vyčistí tvár a telo, potom sa nakrémuje. „Vlasy si umývam večer, čiže cez noc mi môžu vyschnúť. Ráno ich musím len trocha upraviť. Momentálne sa mi páči vysoký drdol, je to rýchle a pôsobí veľmi žensky.“
Nezabudne ani na mejkap: „Používam tónovací krém ako alternatívu tekutého mejkapu. Je veľmi ľahký a dodá požadovaný tón celej pleti. Použijem riasenku, obočie si upravím kefkou. Potom si nanesiem balzám na pery alebo rúž.“
Svoj dom opúšťa so zeleným smoothie v ruke, plným potrebných vitamínov nielen pre zdravie, ale aj krásu.