Hľadáte si novú prácu, ale máte strach povedať na pohovore o sebe aj niečo negatívne?
Aj vy nedokážete vystáť, ak sa k vám niekto v pracovnej komunikácii správa príliš familiárne? Nebudete jediná.
Kombinácia kávy a zdriemnutia v boji proti únave v kancelárii?
Takzvané "premýšľanie" nás oberá nielen o čas, ale aj o energiu a radosť zo života. Tu sú štyri spôsoby, ako s tým seknúť.
Podľa jednej americkej štúdie majú vtipy v práci pozitívny vplyv na kariéru mužov. Ak sú v práci vtipné ženy, je pravdepodobnejšie, že riskujú zamestnanie.
Svoj vytúžený cieľ si v hlave zrežírujte ako hollywoodsky trhák.
Príliš pekná, štíhla a vzdelaná? Každodenný život s toľkými superlatívami môže byť niekedy dosť ťažký...
Únava očí, rozmazané videnie a silné bolesti hlavy. Ide len o časť príznakov, ktoré sa často spájajú s modernou technikou. Vysedávanie za počítačom si vyberá daň.
Neviete sa donútiť, aby ste si sadli za stôl a konečne splnili úlohy spred včera? Ako sa "nakopnúť"?
Moderné ženy dnes túžia rovnako po dobrej kariére, ako aj po dobrom vzťahu. V živote však človek nemôže mať úplne všetko.
Ak je do záverečnej v práci ešte ďaleko a už trpíte neodolateľnou chuťou zdriemnuť si, buďte na pozore. Zrejme vás postihol syndróm popoludňajšieho prepadu.
Prečo je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun tekutín, aby sme to nejako prežili?
Pre fyzické, ale aj psychické zdravie je pohyb veľmi dôležitý. Najmä pri sedavom spôsobe života, aj toho profesionálneho, na to často zabúdame.
Najdôležitejšie pri syndróme vyhorenia je, aby si človek uvedomil, že má jeden z jeho príznakov, a aby začal proti symptómom bojovať.
Cítite sa zle, ste nervózna alebo neuveriteľne vystresovaná? Power Breathing by mohol byť vaším kľúčom k upokojeniu a vyrovnanosti.
Často pociťujete to isté? Po obedňajšej prestávke by ste si najradšej dopriali "šlofíka" a spali nepretržite dve hodiny?
Pohlavie a rod. I napriek tomu, že dochádza k častej zámene významov týchto dvoch pojmov, existujú medzi nimi jasné rozdiely.
Únava, strach, že nestačíme všetko urobiť, vyrušovanie a chýbajúca vôľa môžu viesť k tomu, že sa prestaneme sústrediť na štúdium alebo na prácu.
Ak chcete byť úspešná, musíte čo-to prehryznúť. Mentálna sila pomôže nielen nakopnúť, ale pri dosahovaní svojich cieľov, v dlhodobom horizonte.
Ak je žena považovaná za atraktívnu, je to pre ňu v zamestnaní nevýhoda.
Ste presvedčená, že v práci dokážete byť rovnako šikovná či úspešná ako kolegyňa, ktorá má nielen vyššiu pozíciu, ale aj väčší rešpekt či vyšší plat. Ako na to?
Emócie skrývate, úspechy zvaľujete na šťastie a veľmi ľahko preberáte názory iných. Prečo si tak veľmi neveríte?
Chodíte do práce ako "za trest"? Pokúste sa to zmeniť, máte to vo svojich rukách.
Vždy podať stopercentný výkon! Všade! Za každých okolností! V práci, v telocvični, v domácnosti...
Ako sa vymaniť z večného pracovného stresu a prácu prežiť v pohode, s dobrým výsledkom aj pocitom?
+ Je ten správny čas zamyslieť sa nad svojou životosprávou.
€ Nespoliehajte sa sami na seba, nikto za vás vašu prácu...
+ Dávajte pozor na oblečenie, nezabudnite si ráno pozrieť počasie.
€ Choďte stále dopredu, nezastavujte sa pred...