Vyjednávanie je o sebahodnote, nie o nejakých klamlivých trikoch, tvrdí bývalý policajný vyjednávač

Cieľom stretnutia bolo predstaviť hlavnú myšlienku konferencie, ktorá sa uskutoční 29. novembra v Primaciálnom paláci, a zároveň ponúknuť ochutnávku toho, čo účastníčky a účastníkov čaká. Súčasťou programu boli dve krátke diskusie s hosťami, ktorí budú vystupovať aj na hlavnom podujatí. Tretí ročník konferencie I SEE ME otvára témy ženskej odvahy, ako byť viditeľná – a mať vplyv. „Rôzne medzinárodné výskumy aj naša skúsenosť hovoria jasne – kľúčom je mať ženské vzory. Mentoring a workshopy sú síce dobrým základom, ale chýba nám dostatok žien vo verejnom priestore, s ktorými sa dá stotožniť. Ženy sa totiž neinšpirujú len úspechom, ale najmä konkrétnymi príbehmi, ktoré odhaľujú, aká bola tá cesta, ktorá sa za týmto úspechom skrýva – so všetkými pochybnosťami, neúspechmi, pádmi a následne znovunadobudnutou istotou,“ dodáva Eva Vaľovská, organizátorka konferencie. „Existuje zaužívaný stereotyp, že ženy sa starajú viac o iných ako o seba. Preto chceme upriamiť pozornosť na naše talenty a na naše silné stránky.“

Foto: Trust Women

I see me A ako sa vidíte vy?

Psychoterapeutka Magda Frecer otvorila tému „Prečo hráme podľa pravidiel?“ Poukázala na to, že ženy každý deň čelia dileme, či sa prispôsobiť pravidlám, ktoré im nevyhovujú, alebo ich začať meniť. Či už v práci, alebo v nejakej bežnej každodennej situácii, dôležité je vedieť, kedy sa oplatí ustúpiť a kedy už stojí za to, postaviť sa za seba,“ uviedla Frecer. „Chodíte domov zbitá napriek tomu, že milujete svoju prácu? Treba si uvedomiť, že komunita ako taká prepája najmä nás, ženy. Preto je dôležité nevnímať druhé ženy ako zdroj svojho ohrozenia, ale podporovať vzájomnú spolupatričnosť. Z hľadiska psychológie fakt, že človek na nejaké veci, ktoré sú náročné – či už pracovné alebo súkromné – neostane sám, je jeden z najväčších zdrojov podpory.“

Foto: SHUTTERSTOCK

práca, žena, pracovisko, kariéra, pohovor, porada, diskusia Ak človek neprichádza k stolu s pocitom vlastnej hodnoty, techniky samy osebe mu nestačia.

Mário Bajs, ktorý 13 rokov pracoval ako policajný krízový vyjednávač, nadviazal na stretnutí diskusiou na tému „Psychológia vyjednávania“. Snažil sa ukázať, ako môžu ženy využiť určité základné psychologické princípy v rámci sebavedomého a férového vystupovania v pracovnom aj osobnom živote. Nešlo len o nejaké taktiky a triky, v prvom rade treba podľa neho hľadať odpoveď na otázku, z akej pozície do vyjednávania vstupujeme. „Až dve tretiny ľudí doň vstupujú s pocitom, že ťahajú za kratší koniec," hovorí Mário Bajs. "Jedna vec je naučiť sa techniky, druhá mať odvahu a sebavedomie sadnúť si s niekým za stôl ako rovnocenný partner. To je o sebahodnote, nie o triku,“ zdôraznil Bajs.

S vtipným nadhľadom poznamenal, že vyjednávanie sa začína už ráno, keď s priateľkou riešia, kto pôjde prvý do kúpeľne, alebo či na raňajky jeden z nich urobí volské oko, alebo radšej praženicu. Každý z nich má totiž vajíčka rád inak. „Aká by bola naša sebahodnota, ak by sme v živote nevyjednávali?“ pýta sa Bajs. „Toto je akási začiatočná prvoúroveň vyjednávania, ktorá sa začína doma, ale pracujem aj s mužmi či ženami, ktorí uzatvárajú s biznispartnermi miliónové kontrakty. Jedna dáma, s ktorou pracujem individuálne, mi po 2,5 mesiaci stretávania sa povedala, že je v biznisovom, ale aj privátnom živote pokojnejšia, nepotí sa, už nemá pri mítingoch taký vysoký tep. Dokáže sa mentálne nastaviť tak, že v komunikácii s tým druhým je rovnocenným partnerom.“ Prezradil a v diskusii s moderátorkou hneď aj predviedol zaujímavú techniku, ktorej sa hovorí „nabíjanie ústupkov“. Pri dohováraní fiktívneho „mítingu“ súhlasil s hodinou a miestom budúceho rozhovoru a následne, už na mieste stretnutia, naznačil partnerovi, že on už urobil ústretový krok. Logicky z toho vyplynulo, že teraz očakáva ústretový krok zo strany partnera. A tak by sa dalo pokračovať.

Účastníčky a účastníci konferencie sa môžu tešiť na praktické workshopy o zvládaní krízových situácií, rovnocennom partnerstve, psychológii stravovania či efektívnom networkingu. Súčasťou konferencie budú aj tri užitočné „uličky“ – tématické zóny so stánkami, kde návštevníčkam poskytnú odborné poradenstvo, tipy na osobnostný aj kariérny rozvoj a priestor na nové prepojenia. Témami prednášok a workshopov bude napríklad:

• Ako sa nebáť jedla a zbaviť sa stresu?
• Ako nabrať odvahu poskytnúť prvú pomoc?
• Ako rozpoznať a čeliť ohrozujúcej manipulácii?

„I SEE ME nie je podujatie, kam sa ide človek len inšpirovať. Je to konferencia do praxe – každý si z nej odnesie konkrétne nástroje a poznatky, ktoré môže okamžite použiť vo svojom živote," uzavrela Eva Vaľovská.