Prírodná kamarátka
Alchemilku možno označiť za naozajsnú kamošku, ktorá žene vždy uľaví v jej ťažkom období. Rastie predovšetkým v miernych oblastiach Európy a Ázie. Možno ju nájsť na lúkach, v lesných okrajoch, pozdĺž ciest a na pastvinách. Avšak nemusíte ju chodiť zbierať do prírody, vyrastie aj v záhrade. Pestovanie alchemilky nie je náročné, vyžaduje vlhkú, dobre priepustnú pôdu a čiastočný tieň. Pokiaľ jej toto ponúknete na svojej záhrade, môže robiť radosť aj vám. Na liečebné účely sa zbierajú nadzemné časti rastliny počas kvitnutia, teda od mája do júla.
Odborníčka na ženské záležitosti
Nikto nerozumie ženám viac ako alchemilka. Preto je často používaná pri menštruačných bolestiach, nepravidelnej menštruácii a symptómoch menopauzy. Pomáha tiež pri liečbe zápalov ženských pohlavných orgánov a podporuje hojenie po pôrode. Pozitívne účinky sú spojené s obsahom trieslovín a flavonoidov, ktoré majú protizápalové a sťahujúce vlastnosti, čo pomáha regulovať menštruačný cyklus a zmierňovať bolesti.
Čítajte aj Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší
Uľaví aj brušku
Nafukovanie, horšie trávenie, pocit plnosti, no jednoducho poznáme to všetky. Aj tu môžete požiadať o pomoc alchemilku. Napomáha pri zažívacích problémoch, ako je hnačka a žalúdočné kŕče. Účinné látky v bylinke majú pozitívny vplyv na črevnú sliznicu, čo pomáha zmierňovať hnačku a znižovať zápaly v tráviacom trakte. Obsiahnuté flavonoidy podporujú zdravie črevnej mikroflóry a môžu pomôcť predchádzať črevným infekciám. To robí z alchemilky ideálnu parťáčku aj na letné dovolenky.
Podpora celkového zdravia ženy
Alchemilka obsahuje látky, ktoré majú silné antioxidačné účinky. Tie pomáhajú chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť rôzne chronické choroby, vrátane kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny. Pravidelné pitie čaju z alchemilky má veľmi dobrý harmonizačný vplyv na celý organizmus.
Uhasí aj zápal
Vďaka svojim protizápalovým a sťahujúcim účinkom je alchemilka účinná pri liečbe rán, popálenín a kožných problémov, ako sú ekzémy a vyrážky. Triesloviny obsiahnuté v rastline pomáhajú znižovať zápal a podporujú hojenie tkanív. A ako vieme, práve ekzémy a problémy s pokožkou zvyknú trápiť častejšie práve nežné pohlavie. Takže ju majte vždy na blízku. Oplatí sa to.