Oleje aj ich výhody
Hydratovať vysušenú pokožku, upokojovať podráždenie aj ekzémy, zmierňovať prejavy akné, vyhladzovať unavenú pleť, podporovať tvorbu kolagénu, chrániť pred vonkajšími vplyvmi, vyživovať a regenerovať vlasy. Rovnako znížiť tlak, osviežiť mozog aj poraziť akné. Čo všetko dokážu oleje?
Kokosový olej
Klasik, ktorý si už našiel cestu aj do našich domovov. Okrem toho, že patrí do kategórie superpotravín, ktoré prospievajú zdraviu, ide zároveň o výborný kozmetický prípravok. Kokosový olej obsahuje až 50% kyseliny laurovej, ktorá je veľmi prospešná pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení, pomáha pri vysokom krvnom tlaku, stabilizuje hladinu zlého cholesterolu v krvi. Okrem toho je výborným pomocníkom na podporu zdravého trávenia. Okrem toho hydratuje pokožku, predchádza vzniku vrások a pomáha pri liečbe niektorých kožných ochorení, napríklad lupienky alebo ekzémov. Podporuje zdravý rast vlasov, dodáva im lesk a zvyšuje ich pružnosť.
Čítajte aj Ešte ste tak nespravili? Olej na tvár skrátka musíte skúsiť. Benefity sú obrovské, poradíme, ako vybrať ten správny
Šípkový olej
Je hodnotný pre vysoký obsah antioxidantov a esenciálnych mastných kyselín, vrátane omega 3, 6 a 9, ktoré pomáhajú regenerovať kožné bunky a obnovovať poškodené tkanivo. Určite si ho zoberte k moru. Upokojuje slnkom podráždenú a veľmi suchú pokožku a pomáha v boji proti vzniku vrások. Preniká aj do hlbších vrstiev pokožky a podporuje tvorbu vlastného kolagénu. Unavenej pleti rýchlo navracia vitalitu, a dokonca dokáže zmierňovať pigmentové škvrny.
Arganový olej
V poslednej dobe zažíva boom. Je luxusný, drahý, ale ak je kvalitný aj vysoko účinný. Hovorí sa mu aj elixír mladosti alebo marocké zlato. Získava sa zo semien plodov argánie tŕnistej, ktorá rastie na jedinom mieste, v Maroku. Arganový olej je veľmi bohatý na vitamín E, účinný antioxidant, ktorý pomáha kožným bunkám bojovať proti škodlivým voľným radikálom. Obsahuje tiež nenasýtené mastné kyseliny omega 6, ktoré udržujú pleť zdravú a pružnú. Tento olej neupcháva póry, takže ho môžu používať aj ľudia so sklonom k tvorbe kožných zápalov či akné. Je absolútnym hitom v boji proti vysušeným končekom vlasov a predčasnému starnutiu pleti.
Jojobový olej
Ide o veľmi ľahký a jemný olej, pri nanášaní na pokožku alebo vlasy. Rýchlo a ľahko sa vstrebáva. Má vynikajúce regeneračné a vyhladzujúce účinky. Výhodou je, že sa hodí pre každý typ pleti. Nezanecháva pokožku mastnú a lepkavú. Jeho veľkou prednosťou je schopnosť normalizovať tvorbu kožného mazu. Udržuje pleť pružnú a podľa vykonaných štúdií dokonca minimalizuje drobné vrásky.