Či už slané alebo sladké – jeho výberu sa dá dôverovať. A jeho tip na letné dni? Lahodný dezert nazvaný „Fro-Yo“ si poľahky pripravíte za pár minút doma. Mrazený dezert patrí do kategórie zdravých pochúťok, pretože je osladený iba ovocím, ktoré obsahuje. „Fro-Yo“ podľa Jamieho Olivera budete milovať!
Čítajte viac Už ste jedli letné pesto? Nie? Takto ho namiešate, so špagetami chutí neskutočnePotrebujeme:
- 400 g mrazených jahôd
- 1 banán
- 150 g ovsených vločiek
- 1 PL balzamikového octu
- 10 lístkov čerstvej bazalky
- 200 g prírodného jogurtu
Ako na to?
- Jahody, banán, ovsené vločky, ocot a lístky bazalky vložte do mixéra a rozmixujte na jemné pyré.
- Potom pridajte prírodný jogurt a znova mixujte.
- Podľa chuti v pohári či v kornútku ešte dozdobte čerstvým bobuľovým ovocím alebo praženými orieškami a ihneď podávajte.
- Prípadne zmes nalejte do foriem na nanuky a po približne ôsmich hodinách si dezert vychutnajte ako osviežujúci nanuk.