Váš fit deň sa môže začať aj obľúbenými raňajkami Any Ivanovičovej

Krásna Ana Ivanovičová sa nijako netají tým, že žije zdravo a k takémuto štýlu sa snaží inšpirovať aj svojich fanúšikov na Instagrame.

02.12.2020 09:00
toast, avokádo, vajíčko, raňajky, Foto:
Toast s avokádom a vajíčkom na tvrdo.
debata

Aktuálne zverejnila fotografiu svojich najobľúbenejších raňajok. Z čoho pozostávajú? Z vajíčok a avokáda – k fotografii napísala manželka Bastiana Schweinsteigera stručnú vetu: Plné proteínov a dobrých tukov.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Ana Ivanović (@anaivanovic)

Skvelá dvoj-kombinácia ponúka množstvo variácií, ktoré nie sú nijako náročné a zvládne ich aj menej zdatná kuchárka – skúste tento jednoduchý recept

Potrebujeme:

  • Grahamový toastový chlieb
  • 1 vajíčko
  • Polovicu zrelého avokáda
  • Olúpaný cesnak
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Čerstvé bylinky (podľa výberu)

Ako na to?

  • Grahamový chlieb opečte
  • Uvarte jedno vajíčko na tvrdo
  • Zrelé avokádo roztlačte vidličkou, pridajte len soľ a čierne korenie
  • Avokádovú pastu natrite na toast (môžete ho predtým jemne potrieť cesnakom)
  • Na avokádovú pastu poukladajte plátky vajíčka
  • Môžete ozdobiť čerstvou bylinkou poľa chuti

Vyskúšajte aj avokádo na spôsob guacamole

Video
Nátierka na pečivo alebo dip ku grilovačke

Zoznam surovín a textový postup nájdete v recepte Guacamole s čili na Varecha.sk

Viac videoreceptov si pozrite v TV Varecha.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #raňajky #Ana Ivanovičová #avokádo

+ Vášmu zdraviu chýba čerstvý vzduch, mali by ste tráviť viac času vonku.
Rozvoj zručností a kvalifikácií môže...

+ Pridajte do svojho jedálnička viac celozrnných produktov na zlepšenie trávenia.
Financie využívate správne a...