Zázračný nápoj, ktorý podporí metabolizmus! Bola by chyba v lete ho nevyskúšať

Inglediencie, ktoré patria do tohto nápoja, potešia nielen vaše zmysly! Ulahodia aj telu.

02.07.2020 11:00
shutterstock 418546303 Foto:
To pravé osvieženie na letný deň.
debata

Svoju úlohu zohrá kombinácia zázvoru, jablčného octu a medu. V lete nápoj doplníte kockami ľadu a môžete ho popíjať počas horúčav na terase.

Zázvor má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus, okrem iného stimuluje produkciu žalúdočných štiav, tým pádom je potrava strávená rýchlejšie a jednoduchšie. Metabolizmus funguje lepšie. Zároveň pomáha pri eliminovaní toxínov v tele. Jablčný ocot pomôže pri trávení, čo preukázali aj vedecké štúdie. Dokáže upokojiť zápalové procesy či ťažkosti s trávením, zmierňuje bolesti brucha a redukuje nadúvanie.

Na 8 pohárov potrebujete:

  • 1 väčší kus zázvoru
  • 1,5 l vody
  • 180 ml medu
  • 120 ml jablčného octu
  • 60 ml citrónovej šťavy

Ako na to?

  • Zázvor očistite a postrúhajte.
  • V hrnci uvarte vodu a pridajte zázvor, nechajte variť 2 minúty.
  • Odstavte a nechajte zázvor vo vode lúhovať ešte 20 minút.
  • Následne preceďte, pridajte ostatné prísady a premiešajte.
  • Počas leta podávajte s kockami ľadu, ozdobte plátkom citróna a čerstvým lístkom mäty.

Pripravte si aj domácu limonádu podľa TV Varecha.

Video
Jednoduchá a rýchla limonáda, ktorá osvieži

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #chudnutie #nápoj #zázvor #mäta

+ Na alkohol zabudnite, zabaviť sa dokážete aj lepším spôsobom.
Nemusíte byť vždy stredobodom pozornosti, nie vždy...

+ Nič v malom množstve neuškodí, avšak dávajte pozor na žlčník.
Nešetrite na zážitkoch, tie vám zostanú v pamäti...