Zabojujte o štíhlu líniu! Namixujte si smoothie podľa Jennifer Garnerovej

10.02.2020 09:00
Herečka Jennifer Garner v kreácii Prada na...
Herečka Jennifer Garner v kreácii Prada na akcii Baby2Baby Gala. Autor: ,

47-ročná herečka a trojnásobná mama Jennifer Garner sa stále pýši štíhlou postavičkou.

Gény, ale aj cvičenie či zdravá strava – to všetko stojí za jej peknou postavou. Spolu s výživovou poradkyňou Kelly LeVeque prišli v roku 2018 s receptom zdravých a ‚štíhlych‘ hollywoodskych raňajok v podobe špeciálneho smoothie. Recept zverejnila exmanželka Bena Afflecka aj na svojom Instagrame.

Na smoothie podľa Garnerovej potrebujeme:

  • 50 g proteínového prášku
  • 1 ČL drvených ľanových semien
  • 1 PL chia semien
  • 1 ČL lyžicu mandľového masla
  • 350 ml nesladeného mandľového nápoja
  • 1 hrsť čerstvého špenátu
  • 1 hrsť kociek ľadu
  • 1 hrsť čučoriedok
  • Všetko vložte do mixéra a krátko pomixujte. Prelejte do pohára a vypite.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Don’t be scared! It’s tastier than it looks! I started working with @bewellbykelly a few months ago to get ready for #PEPPERMINTmovie and have had her smoothie every day for breakfast since. Today, I decided to play scientist and see if my @onceuponafarm cold-pressed, organic purée (or baby food, if you’re a baby, but whatever) could be a substitute for fresh blueberries when I didn’t see any in the fridge. Yep, it could. ----- #BeWELLSMOOTHIE recipe: 2 scoops @primalkitchenfoods collagen protein powder (hot tip: I prefer the Chocolate Coconut Collagen Fuel) 1 tablespoon ground flaxseed 1 tablespoon chia seeds 1 tablespoon almond butter (if no one’s looking I use extra...) 1 1/2 cups unsweetened almond milk Handful of fresh spinach Small handful of ice Very small handful of blueberries (please see almond butter. Also true here. ‍♀️) ----- Mix all ingredients together in blender and enjoy.

Príspevok, ktorý zdieľa Jennifer Garner (@jennifer.garner),

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#smoothie #Jennifer Garner
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku