Garner má postavičku ako lusk! Aj vďaka rannému smoothie, namixujte si ho

Ľanové semiačka aj mandľové mlieko! Čo ešte pridáva hollywoodska hviezda do svojho smoothie? Tu je recept.

22.03.2019 13:00
Jennifer Garner Foto: ,
Herečka Jennifer Garner.
debata

46-ročná herečka a trojnásobná mama Jennifer Garner sa pýši super postavičkou, ktorú hrdo predvádza aj na červených kobercoch. Okrem toho, že pravidlene cvičí, čím sa nijako netají, dáva si pozor aj na to, čo je. Na svojom Imstagrame zverejnila recept na smoothie, ktorým začína ráno. Tu je:

Herečka Jennifer Garner. Foto: SITA/AP, Richard Shotwell
Herečka Jennifer Garner na premiére filmu The Tribes of Palos Verdes. Herečka Jennifer Garner.

Potrebujeme:

  • 50 g proteínového prášku
  • 1 PL ľanových semiačok
  • 1 PL chia semiačok
  • 1 PL mandlí
  • 350 ml nesladeného mandľového mlieka
  • 1 hrsť čerstvého špenátu
  • 1 hrsť ľadových kociek
  • 1 hrsť čučoriedok

Ako na to?

Všetky prísady vložte do mixéra a rozmixujte dohladka. Vypite čerstvé.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #Jennifer Garner #smoothie

+ Dajte prednosť varenej strave, na rýchle občerstvenie zabudnite.
Nemusíte byť dobrý vo všetkom, každý je dobrý v...

+ Zabudnite na kávu, prednosť dnes dajte zelenému čaju.
Nemusí vám všetko vyjsť na prvý krát, je to v poriadku,...