Garner má postavičku ako lusk! Aj vďaka rannému smoothie, namixujte si ho

22.03.2019 13:00
Jennifer Garner
Herečka Jennifer Garner. Autor: ,

Ľanové semiačka aj mandľové mlieko! Čo ešte pridáva hollywoodska hviezda do svojho smoothie? Tu je recept.

46-ročná herečka a trojnásobná mama Jennifer Garner sa pýši super postavičkou, ktorú hrdo predvádza aj na červených kobercoch. Okrem toho, že pravidlene cvičí, čím sa nijako netají, dáva si pozor aj na to, čo je. Na svojom Imstagrame zverejnila recept na smoothie, ktorým začína ráno. Tu je:

Herečka Jennifer Garner.
Herečka Jennifer Garner. Autor: SITA/AP, Richard Shotwell

Potrebujeme:

  • 50 g proteínového prášku
  • 1 PL ľanových semiačok
  • 1 PL chia semiačok
  • 1 PL mandlí
  • 350 ml nesladeného mandľového mlieka
  • 1 hrsť čerstvého špenátu
  • 1 hrsť ľadových kociek
  • 1 hrsť čučoriedok

Ako na to?

Všetky prísady vložte do mixéra a rozmixujte dohladka. Vypite čerstvé.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#Jennifer Garner #smoothie
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Neseďte celý deň doma, choďte sa poprechádzať do prírody.
Zlepšite sa v komunikácii, vaša práca si to...

+ Neponocujte, aj vy potrebujete nazbierať energiu na ďalší deň.
Nemusíte mať vždy pravdu, myslite aj na...